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中國古典舞主要由三部份構成:身韻、身法和技巧。它動作高難,技巧豐富,具有超強的表現力。除一套完整的基本功訓練外,還有完整的系統的身韻、身法訓練,同時,還有難度很高的毯子功訓練。是不同於芭蕾舞的世界上最完整的舞蹈體系之一。

中國古典舞源遠流長,具有數千年的歷史淵源,海納了歷朝歷代的深湛智慧。中國古典舞歷史上一直在歷代宮廷、民間、古老的戲劇中流傳,其獨特的舞姿、內涵和韻味,形成了具有傳統審美意識的主流舞蹈體系。
 
到了近代,經過大陸一些舞蹈藝術家和有識之士不斷的收集、整理和研究,逐漸形成了中國古典舞的教學體系。但是,隨着中共對傳統,對藝術的破壞,隨着通過與世界交往而帶來的各種現代潮流,西方流行文化的衝擊,中國古典舞的發展日漸偏離並邊緣化。特別是近年來,摻雜進來的芭蕾舞、現代舞等的元素以及所謂現代的、迎合時尚的表現手法使中國古典舞形式上面目全非;內容上更是由於中共對真正的藝術探索和創作的壓制而被為其統治歌功頌德的黨文化摧殘殆盡,完全失去了中國古典舞所應當表現的真正傳統的審美、內涵、價值和神韻。每年培養出來的舞蹈人才空有一身基本功和技術技巧卻沒有好的作品去表演,沒有純正的藝術指導去提升。

2006年底,海外的一群中國舞藝術家以恢復和弘揚正統的中國舞藝術為己任,開始了全新的復興和發展中華五千年神傳文化所蘊育的真正純真、純善、純美的中國古典舞的歷程!“神韻藝術團”應運而生。立足於美國紐約,神韻藝術團開始了他每年以全新的一台世界頂級藝術節目在全球的巡演,把中國舞推上了世界的舞台,取得了空前的成功和熱烈的反響。
 
在神韻藝術團表演的節目中,中國古典舞佔了很大部份,而這些舞蹈表現出來的純善純美的藝術形式,純正的古典舞技藝,讓許多見多識廣的主流社會精英、演藝界的名流大開眼界,嘆為觀止,第一次有幸觀賞到如此美妙的中國古典舞。
 
參加這些舞蹈表演的演員都是美國飛天大學舞蹈系的優秀生,他們所掌握的中國古典舞的基本功,都是由飛天大學舞蹈系(包括美國飛天大學舞蹈系的前身——美國飛天藝術學院舞蹈系)培訓的。飛天大學座落於美國紐約州風景優美的達拉衛爾河谷,其舞蹈系擁有世界一流的舞蹈教學設施,彙集了來自全球各地的世界級舞蹈教育家、表演藝術家和編導,以及具有舞蹈藝術天份和理想的學生。在這樣優良的環境和條件下,舞蹈系的學生們經過嚴謹的、刻苦的訓練,學到了純正的高水準的中國古典舞基本功,他(她)們的訓練成果,不但在神韻藝術團的演出中有亮麗的展現,而且在世界級的中國古典舞大賽中也有優異表現,許多學生都是歷屆大賽的金獎、銀獎、銅獎和優秀獎的得主。
 
現在,美國飛天大學舞蹈系的中國古典舞教學的美名,隨着神韻藝術團的演出,已在世界範圍內傳開,許多有志於中國古典舞的青少年,甚至已掌握了一些舞蹈技能的專業人士,也希望到美國飛天大學舞蹈系來學習或進修。
 
例如:美國楊百翰大學(BrighamYoungUniversity)國際舞蹈公司的艾世明先生是從事包括烏克蘭、美國、西班牙、愛爾蘭等多種民族舞演出的專業舞蹈演員,在看了神韻藝術團的演出后,他說:太神奇、太神奇了!今天喜見了中國文化和歷史的博大和精深,通過舞蹈的方式展現出來。最特別的是你看這些演員們,他們的舞蹈充滿了神性;舉手投足之間,充滿了神性!而你能夠感覺到他們的心靈,在與你溝通。這簡直太神奇了!他們的演出讓我屏息凝神,他們的眼神讓我心靈感動,看來我要去飛天舞蹈學院(即指現在的美國飛天大學舞蹈系)學中國舞了。
 
為了滿足全球範圍內的希望學習和觀賞純正的高水準的中國古典舞基本功訓練人士的需要。美國飛天大學舞蹈系錄製了一套中國古典舞基本功訓練課的教學片,教學片共有男班、女班兩張光盤,男班、女班都有把桿訓練部份和把下訓練部份。
 
中國舞的舞姿複雜,技術難度高且運動幅度大,在這兩張光盤中,您可以看到:高水準的中國古典舞身韻、身法和技巧的基本功訓練實況,參加實況錄製的舞蹈指導老師、領課老師以及扮演學生的舞蹈演員,多是世界一流的舞蹈表演藝術家。所以,這套教學片是中國舞專業舞蹈教學的精品,舞蹈愛好者以及專業舞蹈人才的必備。
 
據神韻藝術團官方網站介紹:
 
中國古典舞的身韻是指中國人骨子裡攜帶的民族韻味加上中華五千年的文化承傳所形成的特有的內涵。 身韻強調內涵的氣韻、呼吸、意念、神韻以及內心情感, 講究以神領形,以形傳神。中國古典舞中的身韻融合了多種元素,比如以“擰、傾、圓、曲”為中心的形體動作,以“三圓”運動為基礎的運動路線、以腰為軸的“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”等等。這些基本元素賦予中國古典舞極為豐富的表現力及廣泛的可塑空間。它能夠靈活刻畫生活動作以及深度表達內心情感活動的變化。
 
身法是指身體外部的技法,包括中國古典舞幾百種的精妙動作和姿勢。儘管有些姿勢看上去很簡單,但實際上它們要求身體各個部位的完美配合,比如軀體的運動與旋轉,眼神的方向,手指的擺放位置等等都需要準確與協調。
 
技巧是指包括跳、轉、翻在內的一系列高難度技術動作,是服務於身法與身韻的。

翻是中國古典舞中最具特色的技巧,其中包括翻身與翻騰兩部分。翻身是一系列以腰為軸心,身體在水平線傾斜狀態下的翻轉。翻騰又叫毯子功,是難度最高的技巧之一,可以為舞蹈的高潮部分起渲染和烘托氣氛的作用。
 
各種跳轉翻的技巧加上精妙深湛的身法和身韻, 使得中國古典舞具有獨特的表現力,它能夠穿越不同民族的文化及語言障礙,將源遠流長的中國文化精髓帶給全世界人民。
 
中國古典舞是祖先給我們留下的文化,她的美應該是全人類共享的財富,她的純淨不應被污染。這套教學片展現的純正的、高水準的中國古典舞基本功訓練彌足珍貴,祝您成為這套教學片的擁有者和受益者。

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