七個好處讓你愛上梳頭 (圖)
預防掉發(網路圖片)
中醫認為,人體內外上下,臟腑器官的互相聯繫,氣血調和輸養,要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身,氣血也通達全身,發揮其生理效應,營養組織器官,抗禦外邪,保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部,或間接作用於頭部,人頭頂「百會穴」就由此得名。
通過梳頭,可以疏通氣血,起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。早在隋朝,名醫巢元方就明確指出,梳頭有通暢血脈,祛風散濕,使發不白的作用。北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會,他說:「梳頭百餘下,散發臥,熟寢至天明。」
現代研究表明,頭是五官和中樞神經所在,經常梳頭能加強對頭面的磨擦,疏通血脈,改善頭部血液循環,使頭髮得到滋養,烏黑光潤,牢固髮根,防止脫髮;能聰耳明目,緩解頭痛,預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應,有助於降低血壓,預防腦溢血等疾病的發生;能健腦提神,解除疲勞,防止大腦老化,延緩腦衰老。
理由一:髮絲整潔,光澤度up
頭髮總是灰突突沒光澤,可能是因為缺少油脂的緣故。而梳頭可以將頭皮產生的皮脂帶到頭髮表面,使頭髮產生光澤,同時,將纏繞的頭髮梳理開,使頭髮表面看上去既整齊,又散發著健康水潤的光澤。
理由二:預防掉發,發量up
頭髮越掉越多,面臨謝頂危機?不用去做什麼生發療程,多多梳頭就可以。梳頭就像是播種前對耕地進行整理一樣,可刺激頭皮,改善頭部血液循環。血液循環得到改善,就能為即將長出的頭髮輸送充足的養分,這樣你就能長出富有活力的新發。
理由三:髮根健康,支撐力UP
黏糊糊纏在一起的頭髮會使人看上去很顯老,而貼著頭皮的頭髮又很沒精神。好好梳頭可以使頭皮的毛細血管的血流變得順暢,生長頭髮的毛母細胞也得以激活,於是,長出的每一根頭髮都富有彈性和韌性,非常健康和結實。彈性和韌性都滿分的秀髮,有出色的減齡效果。
理由四:穴位刺激,精力UP
研究發現,頭上的穴位數量比足底還多,認真梳頭,穴位自然會受到有益的刺激,而有益的刺激將幫助人體對一些身體不適進行調整!與此同時,促進頭皮血液循環,會讓你頭腦清醒。梳頭還能減輕壓力、消除疲勞,整個人都變輕鬆了。
理由五:減少皺紋,彈性UP
梳頭的同時,不僅會刺激頭部皮膚,連同面部的皮膚也同時被提起,具有緊致提升肌膚的效果,還可以預防皺紋的產生。所以,與其衝進美容院,不如重新開始認真梳頭,連同臉部和頸部的皮膚一併拉起提升吧!
理由六:舒緩放鬆、睡眠質量UP
勞累一天後,晚上回到家裡好好梳梳頭,大腦處於興奮狀態的交感神經可順利轉換,提升放鬆效果。這樣你就能夠順利進入睡眠狀態,睡眠質量也會得到改善。對於晚上睡不著、早晨起不來的人,養成睡前梳頭的習慣絕對會讓你受益無窮!
理由七:減輕浮腫,妝感UP
梳頭可促進頭皮血液循環,還具有緩解酸痛和消除浮腫的效果。頭皮得到緩解後,面部的浮腫也會減輕,臉色也自然得以改善。如果能在上妝前梳頭,你會發現,剛睡醒黯淡無光的臉色消失了,上妝的效果和貼合感也大不一樣了。
雖然多梳頭可以增進健康,改善髮質,但是怎麼梳頭也是一大學問。
正確的梳攏方法是,首先從梳開散亂的毛梢開始,用刷子毛梢輕貼頭皮,慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻,如用力過猛,會刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳,朝相反方向,再沿髮際從後向前梳。然後,從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理,最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。在梳頭時,同時將身體向前屈或向後仰,以促進血液循環,這樣效果會更好。一處每次梳5∼6次,整個頭髮平均一天梳攏100下左右為最適宜。
俗話說「千過梳頭,頭不白。」每天早晚用牛角梳或黃楊木梳,由前向後,再由後向前輕輕觸及頭皮各梳刮數遍,可疏通經氣,促進頭部血液循環,防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮,同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。梳頭的時候要用力平均,僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮便可以,絕不要讓梳齒劃破頭皮。
如果你的頭髮是乾性的,梳的時候要多用些力;頭髮是油性的,梳的時候用力越少越好,如果用力太多,會刺激皮脂增加分泌。
来源:太平洋時尚女性網
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 震驚!餐桌上又少了一種佳餚 因為它100%致癌(圖)
- 曾經的中國十大富豪 結局震驚所有人(組圖)
- 或有重大事件?中共急封數千網站(圖)
- 徐才厚近照曝光 頭髮全白 面容憔悴(圖)
- 小心!你最常吃的水果可能比砒霜還要毒(組圖)
- 周永康小姨子會不會被引渡回國?生活照曝光(圖)
- 中共全面封口 海軍將領跳樓身亡照微博曝光(圖)
- 美國也曝光「大老虎」 中國人都看呆了(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 天打雷劈 作惡與亂發毒誓的後果(圖)
- 青香蕉瘦身 黃香蕉香甜 長斑香蕉更厲害(組圖)
- 絞肉妙用:意大利肉丸料理(組圖)
- 花蓮接連6級以上強震 餘震破千起 全台晃不停(圖)
- 中共被定義為境外勢力 籲放寬《反滲透法》國民黨遭痛批(圖)