發表時間： 2005-07-12 15:20:00作者：
氣象局對北京等地拉起高溫橙色警報，北京城出現了41.9攝氏度的極端最高氣溫，創下自1971年以來的最高記錄。北京市民如烤「桑拿浴」，心煩意燥，都逃到郊外去消暑解煩。
據世界日報報導，北京市內熱浪滾滾，氣溫達到38攝氏度以上，氣象局測的地表溫度高達57.1攝氏度。氣象臺已連續四次發布高溫警報，提醒人們在中午１１-１５時，盡量減少戶外活動，並注意防暑降溫。
由於烈日當頭，天安門廣場的遊客稀少。而通往郊外的京順等公路，卻車水馬龍，大型運貨車被一輛輛私家轎車替代。這些習慣涼爽天氣的北京人，在週末都紛紛逃離市區避暑。
為了躲開7-8月的高溫天氣，很多北京市民都選擇城外的村莊，因為山區的溫度比市內低五度，這些村莊價格低廉，住一晚只要15元；而鄰近的河北壩上草原、北戴河、秦皇島、山西大同和東北各地，也是北京人最愛的避暑地區。
據專家說：「這種炎熱天氣，容易導致睡眠不好、心煩意躁，更嚴重的還會出現頭暈、眼花等中暑症狀。專家提醒大家，首先要多飲水、多休息、多洗澡，幫助汗水離開身體；其次要調整工作時間，尤其是老年人和孩子要減少戶外活動；或適當喝鹽開水，多吃瓜果蔬菜，尤其是西瓜、冬瓜、扁豆等防暑食品。」
