京城白領興起「號哭族」
發表:2006-08-16 03:51
不堪壓力——週末關在家中 看書聽碟——藉機催淚號啕
週末一個人呆在家裡,拉上窗簾,放一張催人淚下的CD,找一本令人傷感的文藝作品,藉著悲慘的故事情節號啕大哭。最近,在北京的部分白領中,一個被稱為「週末號哭族」的群體正在興起,而這種看似自虐的方式正是他們舒緩壓力的途徑。
「號哭族」自述:大哭讓我心情變好
「實在是壓力太大了!」31歲的王菁面對記者時說。她是一家大型公關公司的客戶總監,每天要工作10個小時以上,最要命的是,常常要同時應對客戶、同事和上司幾方面的壓力。「3個月前接了一個case,客戶是一家外地民營公司,不瞭解這邊的情況,提出很多無理的要求。這兩個多月,我不斷地打電話、發電子郵件,光是‘空中飛人’就飛了五六次,就是為了能把事情溝通好。」
這邊的事情還未處理好,同事中又有臨時「掉鏈子」的,作為項目負責人的王菁終於抗不住了。「那天我回到家,一個人干了半瓶紅酒,突然覺得非常的累,也非常委屈,就趴在枕頭上大哭了一場,嗓子都哭啞了,然後就睡著了。」
「哭能讓我的心情變好。」第二天清醒過來的王菁意識到這一點。「說實話,自從工作後,很少有這麼大哭的經歷了。」從這以後,王菁注意到,在一些會員制的俱樂部和網上論壇上,用大哭來發泄的白領不止她一個。這個族群,被稱為「週末號哭族」,即使沒有任何原因,他們也會定期找來一些書籍、電視劇,藉機大哭一場。
週末號哭:「號啕經典」因人而異
「我所在的這個圈子,大概有七八十人,基本上都是像我一樣的白領。」王菁說,「號哭族大部分是單身,自己獨住,這樣哭起來才會有自由。」
他們平常一般通過簡訊、MSN、電子郵件等方式聯繫。王菁告訴記者,通過這些方式,主要是交流一下自己覺得感人的文藝作品,有的還會做出重點推薦。「我們之間一般不會傾訴心情或者談論自己的生活,談一談‘哭泣書籍’、‘哭泣電影’就足夠了。」但是,這些能令人號啕大哭的「經典」究竟感不感人,還是一個見仁見智的事情。「比如韓國電視劇《藍色生死戀》、《天國的階梯》,有的女孩會從第一集哭到最後一集,但是我們幾個大男人就覺得比較幼稚,不是那麼容易哭的出來。」相反,現年34歲的朱先生還屬於比較保守懷舊的那一派,看《英雄本色》等老片子比較容易引起他的共鳴。
心理醫生:大哭有利身心健康
「我接待過好幾個週末號哭族。」北京心毅心理諮詢室的劉鋼告訴記者,剛開始的時候,有一些患者來,說自己壓力比較大,常常找一個背人的地方號啕大哭,一來二去,就形成了經常找一些書籍和電影藉機大哭的習慣了。
面對這樣的患者,劉醫師一般都會安慰。「號啕大哭從某種程度上體現了現代人尋求內心寧靜的單純渴望,是為劍拔弩張、斤斤計較的生活尋找停歇喘息的機會,悲傷確實能比較有效地緩解焦慮情緒。」他告訴記者,號哭族最早是從日本興起的。據日本「腦機能研究所」做過的一項研究,科研人員讓接受測試者觀看悲劇電影,以此來測定焦慮的程度。結果表明,當眼淚流下來時,焦慮便得以消除,而故意忍住眼淚,則焦慮會變得更加深重。顯然,哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒,有益於身體健康。許多人還表示,隨著電影或小說的情節大哭兩個小時之後,會睡得特別香,以往的失眠症也消失了。但劉鋼提醒這些「號哭族」,一味地大哭不是解決問題的根本辦法,只有正確給自己進行社會定位,努力協調各種社會關係,才是積極之舉。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
週末一個人呆在家裡,拉上窗簾,放一張催人淚下的CD,找一本令人傷感的文藝作品,藉著悲慘的故事情節號啕大哭。最近,在北京的部分白領中,一個被稱為「週末號哭族」的群體正在興起,而這種看似自虐的方式正是他們舒緩壓力的途徑。
「號哭族」自述:大哭讓我心情變好
「實在是壓力太大了!」31歲的王菁面對記者時說。她是一家大型公關公司的客戶總監,每天要工作10個小時以上,最要命的是,常常要同時應對客戶、同事和上司幾方面的壓力。「3個月前接了一個case,客戶是一家外地民營公司,不瞭解這邊的情況,提出很多無理的要求。這兩個多月,我不斷地打電話、發電子郵件,光是‘空中飛人’就飛了五六次,就是為了能把事情溝通好。」
這邊的事情還未處理好,同事中又有臨時「掉鏈子」的,作為項目負責人的王菁終於抗不住了。「那天我回到家,一個人干了半瓶紅酒,突然覺得非常的累,也非常委屈,就趴在枕頭上大哭了一場,嗓子都哭啞了,然後就睡著了。」
「哭能讓我的心情變好。」第二天清醒過來的王菁意識到這一點。「說實話,自從工作後,很少有這麼大哭的經歷了。」從這以後,王菁注意到,在一些會員制的俱樂部和網上論壇上,用大哭來發泄的白領不止她一個。這個族群,被稱為「週末號哭族」,即使沒有任何原因,他們也會定期找來一些書籍、電視劇,藉機大哭一場。
週末號哭:「號啕經典」因人而異
「我所在的這個圈子,大概有七八十人,基本上都是像我一樣的白領。」王菁說,「號哭族大部分是單身,自己獨住,這樣哭起來才會有自由。」
他們平常一般通過簡訊、MSN、電子郵件等方式聯繫。王菁告訴記者,通過這些方式,主要是交流一下自己覺得感人的文藝作品,有的還會做出重點推薦。「我們之間一般不會傾訴心情或者談論自己的生活,談一談‘哭泣書籍’、‘哭泣電影’就足夠了。」但是,這些能令人號啕大哭的「經典」究竟感不感人,還是一個見仁見智的事情。「比如韓國電視劇《藍色生死戀》、《天國的階梯》,有的女孩會從第一集哭到最後一集,但是我們幾個大男人就覺得比較幼稚,不是那麼容易哭的出來。」相反,現年34歲的朱先生還屬於比較保守懷舊的那一派,看《英雄本色》等老片子比較容易引起他的共鳴。
心理醫生:大哭有利身心健康
「我接待過好幾個週末號哭族。」北京心毅心理諮詢室的劉鋼告訴記者,剛開始的時候,有一些患者來,說自己壓力比較大,常常找一個背人的地方號啕大哭,一來二去,就形成了經常找一些書籍和電影藉機大哭的習慣了。
面對這樣的患者,劉醫師一般都會安慰。「號啕大哭從某種程度上體現了現代人尋求內心寧靜的單純渴望,是為劍拔弩張、斤斤計較的生活尋找停歇喘息的機會,悲傷確實能比較有效地緩解焦慮情緒。」他告訴記者,號哭族最早是從日本興起的。據日本「腦機能研究所」做過的一項研究,科研人員讓接受測試者觀看悲劇電影,以此來測定焦慮的程度。結果表明,當眼淚流下來時,焦慮便得以消除,而故意忍住眼淚,則焦慮會變得更加深重。顯然,哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒,有益於身體健康。許多人還表示,隨著電影或小說的情節大哭兩個小時之後,會睡得特別香,以往的失眠症也消失了。但劉鋼提醒這些「號哭族」,一味地大哭不是解決問題的根本辦法,只有正確給自己進行社會定位,努力協調各種社會關係,才是積極之舉。
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 大案信號!中共突提兩大敏感人物(圖)
- 【宋紫鳳專欄】亂世問津何處是 心中自有桃花源(圖)
- 習近平普京盼拜登連任 美中俄演繹新三國演義(圖)
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 《看中國》的讀者朋友: 您好! 為了更好的服務於您: 請告訴我們您的學
- 和尚集體嫖妓:擊碎了千年的文明和信仰(組圖)
- 【專稿】巨貪免死,原來是部長哥哥傍上了李鵬
- 艾滋女藝人臨死吐實情:與多位官員有染...
- 北戴河的中國特色(組圖)
- 史前核戰爭之謎(圖)
- 江澤民從「漢奸出身」到「烈士遺孤」身份揭密
- 2012年之前,中共鬼子定完蛋
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
最新文章
- 美眾院通過加密幣法案 證監會警告恐有監管缺口
- 華日:美對華競爭戰略--「三條腿的板凳」
- 大清皇帝一頓飯下來 會吃掉多少肉?(組圖)
- 美國進口中國商品關稅新規即將生效 影響幾何?(圖)
- 中共缺錢 加碼抓貪官、逼吐錢;英國港諜被滅口?(視頻)