焦慮飆升 中國逾9成白領有年關綜合症
發表:2007-01-09 09:21
農曆年關將近,據報導,中國大陸白領上班族的焦慮度飆升,焦慮、情緒低迷、跳槽等種種負面情緒構成「年關綜合症」。
中華英才網對中國IT、金融、製造業等十五個行業的一千五百餘名企事業職員的一項調查顯示,超過九成的白領在這個新年來臨之際感到焦慮。
在一家電子通信設備公司擔任程式設計的一名路姓W班族抱怨說,這一年來雖然「起得比雞早,睡得比貓頭鷹晚」,每天平均工作十個小時左右,但總結一年「啥也沒干」。眼看著大學同學有的已經創業,跳槽的同事也得到升遷,他又急又氣,更是吃不好、睡不著。
中華英才網的調查顯示,中國大陸白領感到焦慮的原因,認為「因為一年碌碌無為」的受訪者最多,比例為百分之二十八點四;其次是「計畫的目標沒有實現」的百分之二十六點七;其餘有百分之十七點一認為是因為今年工作不順,擔憂年齡的有百分之十四點五。
一家化妝品公司孫姓女客戶總監眼看著加薪升職無望,認為不如趁早跳槽,已遞出幾封求職信。
據立揚職業顧問調研中心發布的調查,有百分之四十九的白領在年末有跳槽的打算,其中百分之十七的白領認為可以成功跳槽。
人才研究中心專家彭東玲建議,白領們首先要認清自身特質,進行角色定位,進而規劃出成功的生涯路線。至於「跳槽」,如果對自己並沒有十分清晰的規劃,或是找到自己不適合目前工作的原因,可以考慮採取在企業內部換職位的形式,代價會小得多。
康寧心理諮詢室的醫師劉明提醒,白領們一旦出現焦慮和緊張情緒,要多跟朋友、親人或心理醫生傾訴,或找適當的「載體」把壓抑的情緒發泄出來,千萬不要對自己過分苛求。
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来源:中央社臺北八日電
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