達賴喇嘛在西藏流亡政府官方網站上發表的這份13點文告首先談到最近在拉薩等地發生的藏人抗議事件。告西藏同胞書說，今年3月10號以來，人們目睹了西藏幾乎所有地區的抗議和示威，甚至在中國大陸也有幾個城市的學生舉行的抗議活動，這些是藏人長期受到壓抑的身體和精神怒火的爆發。達賴喇嘛在告西藏同胞書中表示，他對動用武力鎮壓表達西藏人民意願的和平示威的作法感到非常痛心和關切。
*明確訊息*
達賴喇嘛還表示，世界各國領導人、諾貝爾獎得主、議員和感到關切的公民都在向中國領導層發出明確而強烈的訊息，要求停止正在對西藏人民進行的嚴厲鎮壓。他們都敦促中國政府沿著一條可以達成互利解決方案的道路前進。達賴喇嘛對西藏人民表示，應該創造機會，讓這些人的努力取得積極成果。他強調說，堅持非暴力實踐是重要的。
國際聲援西藏運動歐洲分部的發言人茨仁強巴對中文部記者表示，達賴喇嘛強調用和平方式和非暴力表達藏人訴求，不等於放棄要求解決西藏問題。她說："我認為，他不是在說我們不應該談論這個(西藏)問題，而是應該和平地利用這個平臺(表達訴求)。這是他的一貫立場，也是我們這個組織的一貫立場。"
*茨仁強巴：全力支持中道路線*
這個支持西藏流亡者的國際組織發言人表示，中國當局指責達賴喇嘛策劃了西藏最近發生的抗議和暴力事件，把非政府組織以及民間團體同達賴喇嘛混為一談，這對多年來一再重申不尋求西藏獨立和奉行非暴力主義的達賴喇嘛既不公平，也不符合事實。
茨仁強巴說："作為藏人領袖是一回事，在另一方面，有許多藏人非政府組織和聲援藏人的團體，他們並不是西藏流亡政府的一部分。達賴喇嘛和西藏流亡政府不能把他們的主張強加給這些非政府組織和團體，其中包括國際聲援西藏運動組織。與此同時，我們全力支持達賴喇嘛奉行的和平非暴力和通過對話解決問題的中道路線。"
達賴喇嘛在他的告藏人同胞書中告誡居住在西藏以外的藏人在表達他們對西藏局勢的感受時要格外警惕，切勿從事可能被說成是暴力的行動。這位流亡的西藏精神領袖還重申了他支持中國舉辦北京奧運會的立場。他表示，他感到藏人不應對奧運會造成任何妨礙。達賴喇嘛指出，如果藏人做出在中國人民心中製造仇恨的任何舉動，那對任何人都沒有幫助和沒有益處。
