0-6歲寶寶健腦四步法則
0-6歲是寶寶大腦發育的黃金期,如果你想擁有一個聰明健康的寶寶,從你懷孕的時候起就要瞭解打造寶寶聰明大腦一些方法,如保證健康的飲食習慣,鍛練身體,保持快樂的心態,遠離菸酒等。
第一步胎寶寶的健腦法則—有一個健康快樂的孕媽媽。
1、為胎寶寶的大腦發育提供充足的營養；從受孕起，孕媽媽就多注意各種營養的補充，尤其是胎寶寶3-6個月和7-9個，這是胎寶寶大腦發育的兩個黃金期，孕媽媽必須加強食補，射入大量對胎寶寶大腦發育的營養食物，為寶寶出生後大腦良好發育奠定基礎。
2、為寶寶提供良好的心理壞境；平和快樂的心情，孕媽媽可到戶外散步，鍛練、呼吸新鮮空氣，享受陽光，讀自己感興趣的書，寫書法，聽音樂，畫畫等等。
3、適度胎教；保持良好的情緒本身就是最好的胎教。胎寶寶四五個月大時，大腦結構已初步發育、視覺、聽覺、觸覺等各種感覺器官也開始逐步發揮作用。孕媽媽可進行有規律的互動，定時撫觸誘發胎寶寶運動，欣賞優美的音樂，聆聽美妙的自然之聲，和寶寶說話，這些刺激可以促進胎寶寶大腦神經細胞發育及其各器官機能的發展。
第二步0-1歲寶寶的健腦法則—營養十睡眠十適度的感官刺激。
1、確保新生寶寶正常的營養供給；寶寶出生後的3-6個月迎來大腦細胞增長的又一個高峰。從四個月起，稀粥、魚泥、肉泥、蔬菜水果泥都可以一點點地給寶寶嘗試；
2、保證寶寶充足的睡眠，新生寶寶的大腦發育需要充足的睡眠，睡眠質量的大腦發育的作用甚至比營養更重量，寶寶的睡眠時間有個體差異，只要寶寶沒有異常，媽媽不必擔心。
3、為寶寶大腦提供適度的刺激，感覺器官接受到適當刺激都可以對寶寶大腦發育起到促進作用。結合視覺、聽覺、觸覺、味覺及動覺這些感官刺激一建立知覺的活動。聰明寶寶從五感律動開始。
第三步1-3歲寶寶的健腦法則—讓動作促進寶寶智慧，這一階段是寶寶肌肉和動作發展的重要階段，通過各種動作促進寶寶大腦神經系統發育的好時機。
1、行走動作促進方案，一歲左右，媽媽們一定要讓寶寶嘗試自己行走並給予鼓勵。兩歲左右，媽媽要善於通過各種辦法鼓勵和吸引寶寶挑戰各種不同的動作。三歲左右，媽媽們可以藉助一些簡單的器械進一步增強寶寶運動興趣，提高寶寶的運動能力。
2、小手動作促進方案：1-3歲期間，寶寶小手動作發展的任務是不斷提高小手的靈巧性，雙手配合的協調性以及手眼協調性。
第四步3-6歲寶寶的健腦法則—讓寶寶想說、敢說、能說、會說。這一階段語言能力的發展對寶寶各方面能力的發展起著相當重要的作用。它不僅能促進寶寶思維的發展，也是寶寶與同伴、父母等周圍人溝通的必要工具，還關係著寶寶這一階段自信心的養成。
1、幫助寶寶變得敢說，聰明媽媽會尊重寶寶的意見，鼓勵寶寶與同伴進行交談，讓寶寶有表達的願望，對表達自我充滿自信，並能大大方方的表達自己的想法。
2、幫助寶寶有話說，語言是思維的反應，寶寶有所思才會有所言。為了幫助寶寶有話可說，應拓展寶寶的生活世界，只要媽媽們能為寶寶提供接觸豐富信息的環境，寶寶自然就會有話可說。
3、讓寶寶有話會說，發展寶寶的語言能力，除了提供表達的機會，豐富表達的內容，讓寶寶掌握一些表達的技巧。此外，還需要為寶寶提供規範的模仿語言。書面語言是寶寶語言學習最規範的老師提示。寶寶的發展其實是各個方面同時進行的，事實上，0-6歲的每一階段，媽媽都要關注寶寶營養和睡眠，運動和語言等方面的培養。
顧老師談教育
每週一言：學習優異的學生並不是由於學習時間長，決定性因素在於學習效率遠高於其他學生。
（38）問：既然不管父母喜不喜歡，都在對孩子教育，那麼怎樣才能避免失誤呢？
顧老師：的確很難，我們有時談到朋友時會說到他與他父親太像了，因為歲月流逝我們都是五十上下的人了，我們的許多生活習慣，以至於走路的樣子都是與當年的父親或母親一樣，我們經常會懷念自己的父母親，其中一個主要原因是我們傳承了很多父母親身上的東西，而這種傳承對孩子的成長是否有好處呢？
二十年來的教學生涯，接觸的孩子與家長數以千計，其實，孩子教育的結果不讓父母滿意的案例中，有很高的比例是父母特別用心的，通常的過程是父母輔導孩子學習，直到因為工作或學習內容上與自己學過的偏差越來越大時，才放下手來，而學習的情況並不滿意，於是父母做出結論，孩子不夠聰明，或孩子不夠努力，我們父母因為這個結論自己肩上的擔子輕了，而孩子承擔了全部後果，在這裡我想問一個問題，有沒有可能正是父母自己不妥的教育而使孩子不聰明呢？年幼孩子的父母不妨想一想這個問題。
如果說到努力，我想給一個結論，學習優異的學生並不是由於學習時間長，決定性因素在於學習效率遠高於其他學生，尤其到了十一、二年級，別人花三小時也不能完成的作業，他們可能一小時便完成了，這樣，跑步的再努力也難以趕上開車的。而學習的效率高低主要還是源於學習方法方面的問題，而努力學習的結果只能讓孩子在錯誤的學習道路上越走越遠。
而錯誤的學習方法，令人遺憾地相當部分來自於父母，面對教育孩子學習充滿自信的父母往往比較容易忽略教育的問題，從而一旦發生問題反而較難解決。社會的發展不僅使我們的生活水平不斷提高，舉個有趣的例子，以十五年前的價格當然買不到今天的房子，同時我們父母的教育經驗往往形成於二十年前，從整體而言，要教育適應今天社會的孩子們是有一定客觀上的難度的，解決的方法有兩：
1、留下足夠空間給學校、社會、或各類專家，從教育時間與強度上都不要試圖全部佔用。
2、不要過度堅持自己的觀點，因為教育畢竟是一個專業的工作，尤其是出現問題時，有一位朋友抱怨孩子學習英語經常沒有教材，也沒考試，怎麼能學好？不像在中國有專業教材也有嚴格考試。我這樣建議，我們沒有選擇，大學同學中有成了世界級的大數學家，而我們的英語卻幾乎沒有一個及得上這兒的孩子，這其中的道理便不是一兩句話講得清的。
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