廚房裡簡單的天然藥方(圖)
可曾想過使用廚房裡的調味品治療一些病痛,如香港腳之類?
根據美國健康雜誌Prevention的報導,幾乎45% 的美國人在民意調查中說他們去年為省下看醫生的費用,更多使用家庭藥方和非處方的藥品。當然,嚴重的病要找醫生,但是簡單的病痛,在自家的廚房就可以解決。
鹽
相信嗎?我們每天做菜都要使用的鹽,就是治療香港腳的好藥。鹽水對於菌類是惡劣的生長環境,它可以減少過多的汗液,軟化皮膚,使殺菌藥滲透到皮膚的深處。據足部外科醫生雷文( Suzanne M. Levine, DPM.)說,以2茶匙鹽對入2杯溫水,每天用來浸泡雙腳約5到10分鐘,會有意想不到的效果。
汽水
有些人晚上睡覺雙腿會抖個不停。通寧水(tonic water,又稱印度通寧水,湯力水)是一種汽水類的軟性氣泡飲料,使用以奎寧(Quinine,又稱為「金雞納霜」)為主的香料作為調味。晚上睡覺以前,喝下一杯6盎司的通寧水,裡面的奎寧可以制止雙腿的顫抖。
檸檬
老人家的前額、兩頰和其他部位經常會有老人斑出現。一位皮膚科美容醫生庫寧(Audrey Kunin, MD)建議每天切幾片檸檬,直接放在老人斑上面,等5到15分鐘再拿掉。新鮮檸檬汁中的檸檬酸可以使老人斑顏色變淡,但是不會馬上消失。大約需要6到12週,不過使用過分,皮膚表面可能會脫皮。
蜂蜜
在家裡忙碌,免不了割傷或擦傷,更免不了撞傷或跌傷。何不用點蜂蜜來消除疼痛?這種天然的甜味劑含有三種強大的療傷物質: 糖吸收水分,使細菌無法生存;雙氧水(hydrogen peroxide)消炎;以花蜜為基礎的化學物質蜂膠(propolis)殺菌。外加的福利:蜂蜜乾燥後會形成一種自然的繃帶。
牛奶
如果心情焦慮,晚上不能入睡,心理學家及美國恐懼、焦慮、及頹喪治療中心創辦人葉彤(Bernard Vittone, MD)建議,不妨聽從婆婆媽媽的主意,在上床以前喝1杯溫牛奶。牛奶含有氨基酸 tryptophan,能夠放鬆神經。
蘋果醋
身上有瘀傷嗎?倒點蘋果醋。蘋果醋是非常好的天然抗炎藥。用棉花球蘸點醋,直接擦在瘀傷的皮膚上,或用醋及蛋白(凡士林也行)做成糊,塗到瘀傷的區域。
菊花茶(Chamomile Tea)
使用甘菊(春黃菊)製成的茶可以對付足部的硬塊,例如腳底的雞眼、硬皮等。如果你的腳容易長雞眼,把腳浸泡在加水的菊花茶裡。茶水能軟化硬皮,緩和疼痛,但是腳部的皮膚會變色。不要緊,用肥皂水洗,很容易就洗掉。
蘇打粉(Baking Soda)
小蘇打是緩和尿道炎的好東西。它增加膀胱的鹼性,防止細菌滋生。當尿道炎的病症剛出現的時候,喝一杯8盎司,混有¼ 茶匙小蘇打的水,每天一次,一直到你看過醫生,開始使用抗生素為止。
姜
姜的根盛傳能治胃痛,事實上確實有鎮痛的效果。姜對任何腸胃病都有很好的緩和作用,包括暈車、暈船,以及懷孕嘔吐。使用1茶匙碾碎的生薑,放入熱水中,10分鐘後去除姜屑,當茶喝。
来源:博大健康
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