揭秘女人最易衰老部位的保養方法(圖)

發表：2011-09-27 10:55

愛美是女人的天性，到時衰老又是不可不免的。今天帶廣大愛美的女性一起去認識幾個女人最容易衰老的幾個部位的保養方法，趕緊一起去認識一下。

一、眼袋

眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鐘的感覺。

提示：你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。

1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4週的塗敷及按摩。

2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。

4.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

二、頸部

頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比面部更容易鬆弛，便提前產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。儘管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。

提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。

第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。

第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。

第三步：兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。

第四步：對頸部穴位按壓。

三、法令紋

法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。

提示：

預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。

1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。

2.每個動作連續做5遍，每天做4次。

四、額頭

抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標誌之一。

提示：放鬆的方法可以減少抬頭紋。

1.運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作。

2.運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。

来源:平安健康網

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