在心理諮詢中，有不少求助者是因為他們的夫妻感情出現了危機而來。細細分析他們的情感歷程，大約90％的這類夫妻都是因為生活中一些雞毛蒜皮的事導致的矛盾沒有得到及時解決，經過時間的沉澱使幸福的婚姻出現了苦澀，甚至亮起了紅燈。其實，我們的婚姻要幸福，只需要做到以下八點就可以了：
1、是要欣賞對方，不要總說別人的愛人比自己的好。
有的夫妻鬥嘴，開口就講「你看×××的老公（老婆）是如何的好、怎樣的能幹、多麼的會掙錢」，這樣的話給對方的感覺就是「你認為我不如別人的老公（老婆）強了，那為什麼不找別人去，何必要和我結婚呢」？甚至對心胸狹窄的對方可能引起「你現在看不起我了，是不是看上了別人的老公（老婆）或對別人的老公（老婆）有想法」的誤會。請當心，這樣的話裡隱藏了一個很大的醋罈子，小心自己掉進去。
2、是要讚美對方，不要總說對方這不行那不行。
人的正性和積極情緒的調動是需要鼓勵的，即便一個人的能力很有限，鼓勵和讚美也能挖掘其潛能的發揮，使一些看似不可能的事情變成可能的事實，這就是讚美的力量。所以，當要處理一件事情時，不要懷疑對方的能力，關鍵是不要吝惜你的鼓勵和讚美之詞。千萬要記住，說對方「不行」或者「你辦不好」是對他的能力和潛能的否定，很容易傷及對方的自尊心。如果你常這樣做，對方很可能當甩手掌櫃，就只有你萬事躬親了，可那事你也未必就一定能辦得成功或比對方辦得好，最後也許會落得個費力不討好的結局，無疑是作繭自縛。
3、要拉攏對方，不在孩子面前挑撥是非。
孩子是夫妻感情維繫的紐帶，也是夫妻的掌心肉，不疼愛孩子的夫妻是少有的。為此，只要夫妻一方無論是誰動了心肝寶貝，另一方就可能要站出來說話，時間一長，在孩子的管理和教育上，因為意見的不統一而導致了夫妻間的矛盾產生。所以教育孩子時，不要一方在批評，而另一方在袒護，否則，孩子將不知道誰說得對，夫妻雙方也都沒有面子，尤其是嚴管的一方可能會丟失與孩子的親和力。還有的夫妻當著孩子的面說另一方的不是，更有甚者在孩子面前說對方很小氣、對別人的孩子喜歡、對自己的孩子不喜歡、捨不得為自己的孩子花錢等等，想以此來拉攏孩子，殊不知，這樣容易給孩子留下父母感情不和的印象，更不利於孩子明辨是非能力的培養，不但沒有把孩子教育好，夫妻間的感情也出現了問題，結局是雞飛蛋打、兩敗俱傷，實屬賠了夫人又折兵，很不值得。
3、要抬舉對方，不要將對方的家人和親朋好友另眼相待。
生活中總是把自己的父母、家人和親朋好友放在第一位的夫妻不少，有的萬事先想著自己的父母、背著對方給自己的家人寄錢、為自己的親朋好友做什麼事情都盡心盡力，可是一旦涉及到對方的父母、親人和朋友，態度就發生了180度的轉彎。可是很多人都忘記了「幫助別人就是幫助自己」的重要法則。你不把對方的父母放在至關重要的位置，怎麼能奢望對方對你的父母好呢？要想收穫必先付出。請記住：「將心比心、以心換心」是你較好處理家庭和夫妻關係的重要法寶，萬萬不可丟失。
5、要尊重對方，不把對方當保姆。
有的夫妻一回到家裡，就指使對方幹這幹那，自己不洗衣不做飯，要求對方端了洗腳水還要遞上擦腳布，把對方視同一個高級保姆。請別忘了，夫妻間的地位是平等的，共同料理家務、相互關心幫助，是對對方最起碼的尊重。尤其要提醒男同胞們，最好放下大男子主義思想。回家能夠受到妻子的照料，那是對你真摯的愛，不要以為自己的老婆應該為自己服務，千萬不可瀆犯。如果夫妻都在上班，有時候把上班的煩惱帶回家中，應該諒解對方，自覺承擔起家務，給對方以寬慰和安全感。如果你的夫人是個全職太太，更不要給對方一種她就是你的保姆的感覺，其實她呆在家中也是很煩很累的。總之，夫妻之間只有相互關心才能相敬如賓。請隨時提醒自己：對方是自己的配偶不是自己的保姆。
6、要寬容對方，不要得理不饒人。
有的夫妻，一旦對方沒有把某件事辦好甚至招惹了麻煩，就死死盯住此事不放，嘮嘮叨叨、喋喋不休，即便是對方承認了自己不對也不放過，一有機會就把此事當著反面的例子反覆糾纏不休。對方此時需要寬容與安慰，可你送上的是撒往傷口的鹽巴，典型的「屋漏偏逢連夜雨」，你的心裏是快活了，可你知道對方的感受嗎？有道是：夫妻一場，有福共享，有難同當。如果連對方的一點錯誤你都不能包容，還談何同舟共濟。請記住：「過分的苛責，不如寬容的力量更恆久」，「雪中送炭比錦上添花更能溫暖人心」，「家是講情的地方不是講理的地方」。
7、要信任對方，不要妄加猜測。
信任是婚姻得以幸福的源泉。有的夫妻總喜歡查閱對方的手機信息和聊天記錄，翻閱對方的錢包，跟蹤對方的行動，看是否有不忠的行為；還有的總要糾纏對方說出自己的前戀人，不時地探究對方的隱私。殊不知，人與人的交往是需要保持一定距離的，即便是夫妻也有一定的空間不希望對方進入。所以，信任對方、適當糊塗，不要把什麼事情搞得太清楚，於己保持心理平衡，於對方與自己建立良好的夥伴關係，都是極其重要的。
8、要忠誠對方，不要做出格的事。
不忠是對夫妻關係最大的背叛和傷害，於法律和道德都不容。在我們的諮詢案例中，有不少夫妻的婚姻告警，都是一方不能容忍另一方的出軌，即便是原諒了對方，但在心裏始終有一個陰影難以抹去，彷彿一顆定時炸彈從此埋下，還不知哪一天一觸即爆，所以，要想愛情樹永遠常青，堅守道德的底線是必須的。
