星座養生:十二星座適合喝什麼茶(組圖)
【看中國2013年08月27日訊】時間過得真快,轉眼已到了秋天了。秋天正是養生的好時節,自然也少不了讓人修身養性的養生茶。試想一下,倘若能在這充滿詩意的季節裡,於午後陽光下,捧上一杯熱氣騰騰的花草茶,再配上糕點,該是一件多麼愜意的事。
現在就向各星座推薦適合的秋季養生花草茶,既美味又健康哦!
火像星座(白羊座、獅子座、射手座):
火像星座精力旺盛,熱情自信,尤其在天乾物燥的秋季,更加容易虛火上升,浮躁魯莽,因而易有心悸、頭痛、胃火過旺等煩惱。
推薦:玫瑰普洱茶
成分:玫瑰花、普洱茶、蜂蜜(普洱第一泡倒掉不喝,在第二泡中才加入玫瑰花。)
主要成分的功效:疏解胸悶氣煩、降壓凝神、減肥、抗衰老。
特點:口感甘甜,芳香怡人,沁人心脾。
土像星座(金牛座、處女座、摩羯座):
土像星座的人容易神經緊張,過分苛求完美和不知疲倦地工作會給自己帶來過大壓力,應該注意預防神經衰弱、失眠等症。
推薦:洋參養身茶
成分:大葉種晒青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。
主要成分的功效:調節免疫力、抗疲勞、健脾胃,降血脂。
特點:茶湯紅艷清亮,潤滑醇和,特有西洋參的香味。
風像星座(雙子座、天秤座、水瓶座):
最擅長人際關係的風像星座,平時說話應酬都會很多,在秋季要尤其注意嗓子的保養,會比較易患咽喉腫痛、失音等疾患。
推薦:橄欖養生茶
成分:大葉種晒青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。
主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。
特點:茶湯暗紅褐色,入口爽滑,回甘明顯。
水像星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座):
水相星座的敏感情緒化在秋天表現得淋漓盡致,過分敏感會帶來精神上的疾患,易遭遇神經衰弱和植物神經功能紊亂等疾病。
推薦:靈芝養生茶
成分:大葉種晒青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊;
主要成分的功效:安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃,降血脂。
特點:口感豐滿,潤滑醇厚,回味悠長,唇齒留香。
四季喝茶養生法
秋季宜喝青茶(烏龍茶)
秋天屬涼,空氣漸漸乾燥,人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉乾燥不適的「秋燥」症狀,此時宜喝青茶。
青茶又稱烏龍茶,性味介於綠、紅茶之間,不寒不熱,既能消除體內余熱,又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用,取其兩種功效。
冬季宜喝紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。從中醫角度來說,紅茶甘溫,可養人體陽氣,含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,增強人體的抗寒能力,並能助消化,去油膩。
此外,檸檬蜂蜜茶也不錯,清新解燥,既潤肺又潤腸,還可以排毒養顏。
春天喝花茶也和中醫裡春天需要養肝護肝相關。
因為芬芳之物有散開鬱結的功效,花的清香能把一個冬天鬱結在臟腑裡的濁物散開。
儘管同為花茶,但不同的花茶功效不同,因此每個人仍需根據自身體質和需求來選擇。如玫瑰花,重在舒展肝氣,所以能夠祛斑;茉莉花茶能鬆弛神經,也美白,還能緩解春困帶來的不良心境;
菊花茶可養肝明目、排毒降火;金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒。
夏喝綠茶解渴又消暑
夏季宜飲綠茶,綠茶不僅解渴消暑,而且還有一定的營養價值。科學分析表明,茶葉的含鉀量特別高,約佔其干重的1.5%左右。綠茶中還富含氨基酸、維生素。
所以,夏日外出回家後的首選飲品應該是溫度適宜的茶水。用80℃度左右的開水泡茶,可以保持茶葉的「原汁原味」和各種營養成分。
来源:愛美網
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