如何面對不如己意的婚姻伴侶?(圖)
一位網友訴說了她的痛苦,她說自己的生活一踏糊塗,對於一個女人來說最重要的婚姻,十多年了,千穿百孔,快到了崩潰的邊緣,甚至她都有些無法承受了。她說了他丈夫的種種不好,訴說了他們婚姻矛盾的慘烈,還有家庭親人之間的分歧與矛盾。我由她的事情想到關於婚姻問題的幾點心得,與大家分享。
第一:接受
接受,這是人生最大的一個功課,也是人生中最難的功課。如果我們不能學會這一功課,那可能我們的一生都將伴隨著無盡的痛苦、糾結、掙扎、戰爭和煩惱,自然與快樂和幸福越走越遠。
接受什麼?接受我們現在所面對的一切。
你可能會說?「接受?!!我的生活都一團糟,面對那麼一個一無是處的人,面對殘酷的現實,我如何接受?如果接受,不是讓我的生活更加沒有希望了嗎?現在,我的生活,我拚命掙扎,多少年了,都不能改善!如果接受,那不是完了嗎?!!!」
其實,這是很多人對於「接受」的理解偏差。接受我們所面對的一切,不是消極放手,逃避,而是積極的接受。
事實上,唯有接受過去和現在,我們才能成長,我們才能向前,我們才能冷靜地真正身處當下去處理好問題,然後向前邁進。如果,我們不接受過去和現在,那我們就得花巨大的精力去與過去、現在糾纏。而過去和現在卻實實在在是板上釘釘,無法更改,那是已經發生的,已經成為現實的,無論我們花多大的精力,有多大神通,都無法從頭再來,讓其改變。所以,不接受過去和現在,就是自己折磨自己!如果,我們希望讓自己的生活脫離苦海,那只有一個選擇,那就是接受。
然而,可怕的是,對於這樣一個最明顯不過的問題,卻有太多的人不能警醒,深陷其漩渦而不能自拔,直到把自己的生活弄得支離破碎。
我們從這個角度再看,很多時候夫妻的矛盾,真正原因並不是當時的幾句話或者某個行為——這只是點燃火藥的火花,真正的原因——火藥,是我們對於對方的不滿——這個不滿又源自於不接受他(她)。而只所以不接受,卻是因為,我們心中有一個相對理想的他(她),我們總是把面前的這個他(她)與自己心中想像的理想的那個他(她)對比,由此產生落差,最終,我們產生不滿。
然而,當我們實際去瞭解,會發現一個有點」荒唐「的事實:我們身處在現實、現在的生活之中,與身邊的這個人一起生活著,我們的內心卻總與另一個自己想像的理想的那個人在一起。我們的內心是分裂的!我們生活在現實中,卻又生活在想像中!這難道還不荒唐嗎?
我們必須明白一點,我們生活中與他人的很多衝突,看似是與對方的衝突,甚至對方不好,讓我們痛苦,其實是,我們內心自己與自己衝突。我們生活在這個現實中,卻又不接受無法改變的現實,這就是問題的根源所在。
想想看,你與伴侶一起生活了這麼多年,對方是怎樣的人,你難道不知道嗎?你多少次試圖改變對方,努力想使對方與你內心理想的那個人一樣,但有效嗎?你所有的那些努力,不是讓對方更符合你的理想,而是讓其與你越來越遠,與你越來越對立!多年來,伴侶還是那個伴侶,但你們的距離似乎在拉遠?
再換一個角度,這麼多年來,你的一些不好的特點改變了嗎?或者說,你的伴侶希望你改善的地方,你都改了嗎?誰都知道,江山易改,本性難移。一個人的改變,除非自己從內心深處下決心自己改變,他人都無法使之改變,尤其是夫妻之間。
那麼,對於,現在這樣的一個另一伴,你只有兩個選擇,一是分開;二是接受;你們既然還在一起,或許為了孩子不選擇分開,那麼,你就只有唯一的一個選擇:接受這個人!接受對方,接受對方的一切特點!接受對方的好,同時接受對方的不好。然後,在接受的基礎之上,不再試圖去改變對方,而是試著平等尊重,去把日子過好,給孩子、給自己,給你們雙方一個和睦幸福的家庭氛圍。
所以,請你放下心中的那個虛幻的人,去好好與身邊的這個人生活!
第二點:放下過去,愛自己
無論曾經經歷了多少憂傷痛苦,無論你受過多少傷害,那麼,你現在應該讓那一切過去了。從現在起,接受生活,接受這個人,多愛自己一點,讓自己好起來,然後把日子過得溫暖起來。不要把你的快樂交給別人,做你自己生活的主人。
多年前,你與這個人相戀,走到一起,這個人自然不是一無是處,為什麼現在看不到對方的好?試著去發現對方的好,試著多多鼓勵贊同讚美對方,你們的關係就會慢慢改善。放下所有的偏見和成見吧!
第三點:理解包容
每個人都是普通人,不要對對方要求太多,試著換位看問題,試著去理解和包容對方,慢慢你會發現一個不一樣的伴侶和不一樣的自己。我們不要求他人對自己怎樣,我們應該首先好好對自己,讓自己快樂生活。
第四點:調養好身體
最後,提醒一點,很多時候,當身體方面陰陽失調,也會造成情緒、內心異常。所以,如果你經常感覺心煩,脾氣大,那不煩找個好一些的老中醫適當調理一下身體,這樣對你也有好處。
最後,所謂家和萬事興,好的夫妻關係比什麼都重要!有了這個,就有未來。祝福每一個家庭!
来源:智慧身心健康網
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 毛澤東生活荒淫糜爛與千名女性有染(圖)
- 網爆:薄熙來的監獄生活(圖)
- 周永康太小 習近平作好查辦江澤民的準備(圖)
- 中共千名貪官外逃名單曝光(圖)
- 習近平與江澤民決裂 江派連折四名大將(圖)
- 強烈抗議瑞士公布中國官員財產?(圖)
- 逃美千名貪官身份曝光 人人自危?(圖)
- 毛澤東和希特勒哪個最壞?(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛