在經歷過一段痛徹心扉的感情失敗後，要再打開自己的心房的確很難，但是這真的是辦的到的，雖然一開始心裏難免有障礙，會覺得害怕、沒有安全感，但是，只要你不要一直回首於過去，你就可以放下它，所以，如果你正在療傷當中，那可以試試以下這些方法，你會發現:要走出情傷其實沒有那麼難!
圖／ingimage
檢視一下前一段感情
雖然要讓自己反省前一段已逝的關係，真的很痛苦，但是這是必要的過程，因為一段失敗的關係可以讓人成長，你也會變得更瞭解自己，知道什麼才是真正適合自己的，這樣有助於下一段感情可以更好。最重要的是，這是你拋開過去的第一步。
放下過去
既然你已經反省過了，那接下來就放手吧! 很多人會無法走出情傷，一直沉溺於過去的失敗，讓自己不敢再接受新的戀情，因為害怕自己會再次受到傷害。不要再沉溺於過去，放過你的前任同時也放過你自己，讓彼此都往前走，這才是走出情傷的最好良藥。
懂得愛自己
如果你是被對方甩了，我想心裏一定會受到很大的傷害，但是不能讓自己一直沉浸在這樣的痛苦當中，所以最好的方法就是，學會愛自己，去做自己喜歡的事，照顧好自己，因為只有你珍惜你自己，別人才會懂得珍惜你!
放慢腳步
走出情傷需要時間，開始一段新戀情，同樣也是需要時間，你可以讓自己多認識新朋友，但是不要只是為了讓自己走出情傷而急著投入新關係，這樣可能會適得其反!
享受一個人的單身生活
擁有一個人的時光，真的很棒，因為你可以很自由的做很多以前想做卻沒有時間做的事，也不會有另一半的牽絆，最重要的是，你還可以有多的時間可以陪陪家人和朋友。
明白愛情是一種賭注
愛情就像玩股票一樣，並不是穩賺不賠，愛情也沒有公平可言，不是你付出多少就可以得到多少。但是這樣的賭注是無可避免的，除非你想要單身到老，因此，雖然有前一段不好的經驗，讓你裹足不前，但是我們要勇敢踏出新的一步，相信下一段會更好。
開始一段新關係
一旦開始了新戀情，請務必忘了舊愛，千萬別拿新歡和舊愛比較，否則會為你現在的戀情增加許多負擔，甚至還可能會毀了這段剛萌芽的關係。除此之外，相互信任才是愛情要長久的絕佳秘密武器。
要再次走入新戀情，真的不容易，但是放下過去，才能讓自己不再痛苦，也才能展開新的生活。
