「如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應吧。如果做不到適應，那就只好迴避吧。如果連迴避也做不到，那就只有放棄吧。」
環境也好、現狀也好、工作也好、人也好、婚姻也好，這句話的四個原則基本都適用。能幹的人會選擇改變，讓不喜歡變得喜歡。懶惰的人會選擇適應，不願費力打掃那就享受髒亂。懦弱的人選擇迴避，可是眼不見心還是煩的。勇敢的人說，我放棄，一了百了。
一、改變不了環境就改變自己
雖然我們不能改變世界，但是我們可以改變自己，用愛心和智慧來面對這一切。
托爾斯泰說：「世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人都想改變這個世界，但沒有人想改變自己。」要改變現狀，就得先改變自己。要改變自己，就得改變自己的觀念。一切成就都是從觀念開始的，一連串失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。
柏拉圖告訴他的弟子說他能夠移山，弟子們於是紛紛請教方法，柏拉圖笑道：很簡單，山若不過來，我就過去。弟子們不禁啞然。世界上根本沒有什麼移山之術，惟一能夠移動山的秘訣就是：山若不過來我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼就改變自己。
我們也不能夠回到過去，但我們可以改變未來。改變未來就要從改變現在開始，現在一點一滴的改變，都將對我們的未來造成影響。人生其實就是一個不斷修正的現在，雖然誰也不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美努力。
二、適應是一種接受，一種挑戰
人的一生實際上就是一個不斷適應的過程。
適應的問題無時不在，不可避免地存在於我們的生命歷程中。生活不可能靜如止水、波幅不驚，我們時時都會面對各種變故；生活不可能總是一帆風順、一馬平川，我 們也會遭遇失敗和挫折；生活不可能總是如歌行板、水鄉夜曲，還會碰到厄運和災禍。當變故出現時，當失敗和挫折出現，當厄運和災禍降臨；我們必須學會的是冷 靜勇敢的面對，學會適應。
適應是一種接受。由於我們習慣於依戀安逸，當客觀現實發生變化時，我們便不願走出昨天，直面現實接受變化。然而 生活由不得你，時光由不得你。我們要生活下去，就必須接受生活中種種不願接受的變化。接受，就是在心理上認同，情感上容納；接受，就是走出「懷舊」情結， 及早消除負面情緒，面向未來，重振旗鼓，重新上路。
適應更是一種挑戰。每一次適應，必然就是一次嚴峻的自我考驗和挑戰，甚至是一種撕心裂 肺的整合，一種脫胎換骨的磨礪。挑戰，是對自身各種弱點和缺陷的無情開火，是對意志、性格、能力、水平的綜合檢閱。挑戰的過程就是一個戰勝自我、完善自 我、超越自我的過程，取得了一次挑戰的勝利，我們也就實現了一種「適應」。
適應也是一種磨煉和洗禮、一種鳳凰涅槃的焙烤。適應必然會經歷痛苦，但是適應過後我們卻可以得到寶貴的閱歷，一種平實和圓潤的高度。其實我們明白，適應是人生別無選擇的課題，與其被動適應，不如主動適應。
正是在不斷的適應中，我們咀嚼了酸甜苦辣，遍嘗了人生百味，飽覽了人生風景，體驗了成功喜悅，從而充實了人生的內涵，豐富了生命的色彩。
三、迴避是一種藝術，也是一種本事
聰明的夫妻們迴避了「忠」與「不忠實」的家庭中的最敏感的問題，給彼此留下了足夠的個人空間，使夫妻感情幸福而穩定；朋友之間也因為迴避了一些無傷大雅的性 格習性，讓朋友之情總是保持了一份簡單的快樂；聰明的領導迴避了下屬之間需要迴避的一些矛盾，堅持「視而不見」有時也能保持公司氛圍的平衡與活力……
所以，迴避是一門藝術也是一種本事。現實中誰掌握不了它，誰就會迷惑、心累、不會生活和工作；懂得了它，你會過的很輕鬆；迴避不是做糊塗蟲，是「難得糊 塗」；迴避是一種高境界，沒有高境界的人是不會迴避的。迴避其實並不容易，真的比面對還難。要學會迴避沒有別的辦法，就是苦心領悟人生，領悟到一定時間自 然就得來了。
生活就是如此，懂得迴避，這是人生的藝術。人與人、人與社會隨時都會有可能出現不協調的時候，學會為別人想一想，退一步天海闊天空，讓迴避的藝術展示出人的美德。
四、放棄是一種智慧和美麗
人生就是選擇，而放棄正是一門選擇的藝術，是人生的必修課。
沒有勇敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。與其苦苦掙扎，拼得頭破血流，不如瀟灑地揮手，勇敢地選擇放棄。歌德說：「生命的全部奧秘就在於為了生存而放棄生存。」
放棄是一種智慧。「明者遠見於未萌，智者避危於未形。」只有學會放棄，才能使自己更寬容、更睿智。放棄不是噩夢方醒，不是六月飛雪，也不是優柔寡斷，更不是偃旗息鼓，而是一種拾階而上的從容、閑庭信步的淡然。
放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。人生是艱難的航行，絕不會一帆風順。當必須放棄時，就果斷地放棄吧。放得下，才能走得遠！有所放棄，才能有所收益。什麼也不願放棄的人，反而會失去最珍貴的東西。放棄熱鬧，是為了追求更豐富的心靈盛宴。
智者曰：兩弊相衡取其輕，兩利相權取其重。放棄難言的負荷，方能解開心靈的枷鎖；放棄滿腹的牢騷，方能蘊蓄不倦的精力；放棄纖巧的詭辯，方能擁有深邃的思想；放棄虛偽的矯飾，方能贏得真摯的情感。
「不以物喜，不以己悲」，「寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望窗外雲卷雲舒」，如果說這種境界，那我們就學會放棄吧，這樣的放棄不也是另一種美麗嗎？
