管孩子，他很快感覺到父母不愛他。
怎麼辦？一愛就亂，一管就死！
用愛的方式去給孩子規則，孩子才能感受到規則是愛的一部分；用懲罰的方式去給孩子規則，孩子感受到的是恨，而不是規則。這就是這幾次家長會交流的一個重點——替代懲罰的方法。
生活中，「懲罰」已經成了很多家長最常用、最愛用的殺手鐧了，的確很好用，也很省事，似乎身邊所有的家長都是這麼做的。那麼，大家都認可的選擇就一定是最科學的嗎？當然不是，只是因為這是大家最無奈的選擇，除了這「招」我們的確想不出什麼好「招」了，這裡要告訴您一些可以代替懲罰的好方法，供您參考。
一、對於懲罰的認識：
1、懲罰給孩子帶來的感受：敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒有價值感、自憐；
2、孩子在懲罰中會把精力分散到如何報復家長上面，錯失了對自己不當行為的反悔以及思考修正錯誤的機會。不利於孩子發自內心地認識錯誤，改正錯誤；
3、懲罰作為一種行為是會被孩子效仿的，「以強欺弱」會成為他面對問題的處理方式。
4、孩子受到的懲罰，會減輕他們對錯誤行為的內疚感，他們認為「懲罰」可以抵消他們的「罪行」，可以心安理得地重複自己的錯誤；
5、專家認為一個孩子應該經歷自己不當行為所帶來的自然後果，而不是受罰。讓他感到，在一個相互關心的親子關係中，是沒有懲罰的。
二、代替懲罰的七個技巧及案例參考：
1、轉移注意力：
把孩子對「問題」行為的注意力轉移到幫助家長做事或者有趣的事情上：
適合：不太嚴重或者偶然性的問題
案例：孩子在超市裡隨意拿貨架上的商品
反例（家長）：「你再亂拿，看你爸爸來了，怎麼收拾你！」
正例（家長）：「寶貝，你來幫我挑三個最紅的蘋果吧！」
2、明確表達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格），讓孩子瞭解問題本身的影響：
適合：行為的後果比較嚴重，需要及時予以糾正、明確態度的問題
案例：孩子在超市裡跑來跑去
反例（家長）：「你太魯莽了，晚上不許看電視！」
正例（家長）：「我不喜歡你這樣！小孩在過道亂跑會干擾別人購物！」
3、表明你的期望：
對於已經發生的錯誤不過分追究，並表明對孩子下次行為的期望
適合：問題影響不大，屬於主觀上非故意的行為
案例：孩子把從家裡帶出去的玩具弄丟了
反例：「你怎麼又把玩具弄丟了，以後不許你帶玩具出去了！」
正例：「我希望你能保管好自己的玩具，下次能讓它和你一起回家！」
4、提供選擇：
提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強迫感。
適合：行為相對頑固，但有可替代的選擇的問題；也可以用於引導孩子開始某種行動的建議。
案例：孩子在超市裡跑來跑去
反例：「你再亂跑，我就不帶你回家了！」
正例：「齊齊，別跑！給你個選擇，你要麼好好走，要麼坐在購物車裡，你來決定。」
案例：孩子在看電視不願意洗澡
反例：「趕緊洗澡，你再不過來，我就關電視了！」
正例：「你是願意現在洗澡、一會兒講兩個故事聽，還是現在看電視，洗澡後沒時間講故事。你來選吧！」
