老口乾舌燥或是神經衰弱?可吃點枸杞緩解(圖)
枸杞緩解口乾舌燥,神經衰弱。(網路圖片)
中醫認為口渴多由肝腎陰虛、津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致。枸杞性味甘平,歸肝、腎、肺經,可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰,對於肝腎陰虛引起的口渴有效。肝腎陰虛的表現除了口燥咽乾,還有頭暈目眩、眼乾、容易疲勞、失眠多夢、腰膝酸痛、手腳心熱、耳鳴、舌紅少苔等。
糖尿病引起的口渴,枸杞有輔助治療作用
元代名醫王好古撰寫的《湯液本草》記載其治療「生渴而引飲,腎病消中」,「腎病消中」就是現在的糖尿病。民間驗方中用枸杞10克蒸熟後嚼著吃,每天2∼3次,改善糖尿病口渴。但枸杞含糖量較高,糖尿病患者服用時應減少主食攝入量。
口乾,是由多種因素引起的唾液分泌減少的一種症狀,可為生理性或病理性。
1、精神因素:如緊張、激動、神經衰弱時引起唾液分泌減少而口乾;
2、局部因素:如前牙畸形、鼻道阻塞、張口呼吸、長時間講話、菸酒刺激等,引起口乾;
3、唾液腺疾病:如炎症、發育異常、乾燥綜合症等。
口乾患者,經臨床檢查可有三種情況:
1、患者有口乾感覺,平時唾液減少,而用酸性物質刺激時,唾液分泌正常。見於緊張、激動、神經衰弱;
2、平時或刺激時,唾液分泌量均正常而口乾者,見於局部因素引起;
3、如經刺激也不增加者,屬於唾液分泌量絕對減少,見於慢性涎腺炎、涎石症、乾燥綜合症等。
防治口乾方法:
1、積極治療原發病;
2、要有良好的生活習慣,按時作息,避免熬夜,定時定量進餐。
3、飲食要清淡,平時多喝水,多吃清火食物,如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等;還要多吃一些胡蘿蔔,補充體內必需的維生素B,避免口唇乾裂。忌吃油炸食品,與上火、燥性大的食物。也可以用加濕器給室內加濕。
4、少煩勿燥,心態平和有利於氣血通暢,避免因情緒受到刺激。
5、特別注意口腔衛生,餐後及時刷牙,盡量少食甜食。多貝氏液漱口有助於保持口腔的清潔。
6、口腔乾燥可經常用麥冬,沙參等中藥泡茶飲用
責任編輯:白容
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