發表時間： 2016-07-17 03:36:59作者：
阿多爾市宣布每天有3小時午休時間。
覺得上班最難受的就是沒有午休時間了，整個下午都覺得毫無精神，不想工作。效率變低繼而導致加班加班加班。
然後看看別人家的政府。
西班牙東部瓦倫西亞省(Valencia)阿多爾市(Ador)宣布，每天有3小時午睡時間，從下午2點到5點。雖然西班牙睡午覺的習慣舉世皆知，但由政府機關正式宣布還是頭一遭。
市長維多利亞(Joan Faus Vitoria)宣布，每天下午2點到5點是午休時間，家長必須讓孩子們都待在家中，不能到外面玩球或打擾別人，此外人們也不能發出噪音或測試汽車引擎，以免吵醒鄰居。他表示，會制訂午休時間是為了讓勞工們在一天最熱的時間可以休息，並希望僱主能夠同意。
雖然首創官方「午休規定」，但維多莉亞說如果有人不遵守也不會處罰，這只是希望城市變得更好的一個建議，而不是一個義務。
嗯，即使只是建議，但是民眾們據說也是很配合。每天下午的2點到5點，這個小鎮的民眾全都滾回家去睡午覺了。
自然而然地，小鎮完全沒有人影，因為大家都在睡覺。
聽起來很不可思議，因為「睡午覺」這種德政還是第一次被正式提出，但西班牙本來就是個人民幸福指數比較高的國家，有這項政令好像也不那麼特別了（雖然還是好羨慕啊）。
事實上許多南歐國家都有午休文化，包含義大利、希臘等；不過北歐通常只花半個小時吃午餐便繼續工作，他們認為午休會影響國家的經濟發展。
有研究指出，午休1小時能修補睡眠不足造成的傷害，還能幫助紓解壓力，加強免疫系統。
（以上皆為網路圖片）
