林依晨PO「避難包」打包要點 捐200萬賑災(組圖)
林依晨表示自己將盡微薄之力捐款救災外,還分享了先前曾發過的「避難包」打包要點。
前日花蓮深夜發生芮氏規模6.0強震引發不小的災情,許多藝人紛紛捐款救助災區重建,有「零負評女神」稱號的藝人林依晨愛心不落人後,透過臉書粉絲團表示將為花蓮地震賑災捐款200萬和捐血,大家彼此扶持。
除了表示自己將盡微薄之力救災外,林依晨還分享了先前曾發過的「避難包」打包要點,內容詳盡的說明避難包的選擇以及內容物,近1400字的內容敘述相當詳細,呼籲民眾要做好防震措施,並貼心的提醒「避難包」中的物品每半年要更換一次,暖心舉動引來許多網友按讚並留言:「有愛心也超用心」、「不愧為我心中的女神」、「這避難包超專業的」。
林依晨分享的「避難包」打包要點,內容詳盡的說明避難包的選擇以及內容物。(以上圖片來源:林依晨微博擷圖)
林依晨「地震包」全文:
這幾年地震、風災、水災實在太頻繁了,始終覺得預先做準備絕對有幫助,因此心血來潮整理了所謂「避難包」的打包要點,以下集結了網上各家說法之大成,非營利用,趕緊為我們自己和家人們準備好吧!
首先,建議大家找一個較大的雙肩背包(雙肩背包在逃難時可以讓你的雙手空下來做其他的事),並最好符合下列條件:
1.主體以帆布或尼龍等堅固的布料製成。
2.各揹帶處最好有特殊縫線補強。
3.有腰部與胸部固定帶者為佳。
4.分隔的口袋都有拉鍊者為佳。
接著,去超市買一種超堅韌的黑色大垃圾袋(就是營業用的那種,大家應該有看過),把垃圾袋打開來,開口朝上,直接套進背包中成為內袋,調整袋內使其與背包形狀服貼,然後就可以開始把求生避難的物品放進去∼
1)飲食:礦泉水2公升(或另準備攜帶型的濾水壺或淨水劑)、可久放/高熱量/可立即食用的食物如:營養口糧、八寶粥、堅果、果乾、罐頭、巧克力、洋芋片(必要時亦可作為火種生火)3天份。
2)隨身衣物:禦寒衣褲襪、耐走非薄底之運動鞋(避免被玻璃、釘子等破碎物品刺傷)、輕便型雨衣、工作用棉紗手套(如需在瓦礫堆中開路)、遮陽帽。
3)睡袋1只:可選擇質輕、保暖、摺疊後體積小的睡袋,並建議加上防風、防水之錫箔毯(急救毯)。
4)防災用品:繩索(50呎,粗細各一條,可負重、套取、救援、攀爬、止血帶等用)、工具刀1只(選擇多用途及防鏽之刀具,如:瑞士刀)。
5)通訊設備:收音機(含新電池)選擇輕便型並最好能防水。
6)照明/求救裝置2種以上:如(手搖)手電筒筒、頭燈、螢光棒、蠟燭、防風打火機、防水火柴、口哨等,並置於背包中明顯、容易拿到的地方,以便能在黑暗中迅速找到(免用電池者佳,若需電池,則需定期更換)。
7)急救醫療包1份:簡易傷口消毒包紮藥品、止痛藥、腸胃藥,以及個人疾病用藥(心臟病、高血壓、糖尿病等)。
8)溼紙巾或衛生紙、防塵/煙口罩。
9)重要證件影本:身份證、戶口名簿、護照、保險卡、健保卡、不動產權狀等,可裝在防水夾鏈袋中。
10)若干現金(包括些許零錢,手機沒電了至少還能打公共電話)。
11)家庭通訊錄、附近醫院及警察局等緊急救助單位的電話號碼。
整齊放好以後,將塑膠袋口向上拉起,然後打個很紮實的那種死結,再塞回背包內並扣上背包就完成了。
這個垃圾袋的功能可不僅僅為了防水而已,一旦遇到水災時把你淹沒時,背包內的垃圾袋會成為一個氣囊,向上浮起,雖然其內部裝了很多東西,但剩餘的空氣仍然足以支撐一個成年男性以雙手攙扶,浮在水面上,就像使用浮板ㄧ樣,可爭取更多救援時間,同時,由於氣囊有背包的外層保護,不易破損,亦可保護內部物品不浸濕(還可運用數個這樣的背包搭配樹枝或棍棒,運送傷患或其他物資渡河)。
※避難包應是方便攜帶的,放在床邊或房子的出入口,當急難來臨時,家人可以輕易地抓起來就跑。不要讓避難包超重,因為在找到合適的庇護所前,我們可能要揹著它走遙遠的路。
※上述之避難包內容為基本建議,實際應該考量自己的需求,打造適合個人或全家用的避難包(如:家中有嬰幼兒的家庭應另外準備奶粉、紙尿褲及奶瓶),但請務必將「食物、飲用水、保暖物及藥品」等維持生命之基本物品列入優先考量。
※避難包之消耗性物品數量應以家庭人口數為基準來準備,所以一個家庭可能就需要同時準備好幾個避難包,每位家庭成員都需要有自己的避難包,除了基本的食物、水及衣服外,其他較重的物件可相互分配來擺放。
※不定期檢查物品狀態及每半年更新一次內容物。要注意食物及水的使用期限,檢查小孩子的衣服大小是否合適,冬天或夏天的衣物應稍作替換,並定期(可設定為每年生日或是換季時)檢查電池、手電筒筒、收音機是否可用。
大家都要平平安安的喔!
責任編輯:立明
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