保持好心情讓你贏得好人生(圖)
永遠保持赤子之心(圖片來源:Think stock)
心情不是人生的全部,卻能左右人生的全部。心情好,什麼都好,心情不好,一切都亂了。我們常常不是輸給了別人,而是壞心情貶低了我們的形象,降低了我們的能力,擾亂了我們的思維,從而輸給了自己。控制好心情,生活才會處處祥和。好的心態塑造好心情,好心情塑造最出色的你。
人生充滿選擇,所以人生充滿變數。關鍵的選擇決定一生,細小的選擇影響心情。不要抱怨,抱怨就是一種選擇;
要努力改變,這才是正確的選擇。過去的選擇造就了現在,現在的選擇決定未來。無論怎樣,學會積極吸收正能量,這是關乎一生的選擇!
不甘放下的,往往不是值得珍惜的,苦苦追逐的,往往不是生命需要。人生的腳步常常走得太匆忙,所以我們要學會,停下來笑看風雲,坐下來靜賞花開,沉下來平靜如海,定下來靜觀自在。心境平靜無瀾,萬物自然得映,心靈靜極而定,剎那便是永恆。
想保持好心情,就盡量遠離那些破壞心情的東西。要學會化繁為簡,不要簡單問題複雜化。
1、在保證充足睡眠的情況下早起,讓每天都多出幾個小時。
2、做什麼事都留出至少10分鐘的餘地,不要趕時間。
3、和喜歡的人說笑。
4、日事日畢,尤其是已經工作的,盡量在8小時內解決問題,盡量不把工作帶入生活。
5、每兩天來一場酣暢淋漓的運動。
6、對於不重要的事情不爭搶不較勁,比如開車。
7、多接觸新事物能帶來新鮮感,多學習新東西能帶來成就感。
8、改造環境,比如裝飾房間。
9、仔細讀好書,讓心靈成熟、自由,有更多創造快樂的方法。
10、偶爾放鬆,通宵看球,吃零食看劇,躺床上看一天小說什麼的。
11、每隔一段時間就換環境呆一段時間,度個假,旅個遊什麼的。
12、每天都給自己獨處的時間。
13、早睡,心裏不會有負罪感,第二天也會精力充沛。
14、不和不重要的人撕逼。
15、遠離傻逼。
一個人雖然可以選擇許多路,但不能同時走兩條路。一步登不上高山,但一步不慎,卻能從懸崖上掉下來。向昨天學經驗,向今天收成果,向明天要動力。寧肯與好人一起嚥糟糠,也不能與壞人一起吃筵席。人生道路上的每一個里程碑,都刻著兩個字「起點」。
要有重新開始的勇氣與魄力,然後用智慧負責的走完人生之路。眾生皆苦,每個人都有各自的原罪要承受。
不要害怕不完美,事業、家庭、感情、健康、人際關係、個人情緒,都是人生的必考科目,而且每科都太難了。人的精力有限,能力有限,有幾科考得不好也不要太傷心,盡力就好。
責任編輯:伊娃
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