痛風患者少吃這3種食物 避免加重尿酸量(組圖)
痛風患者少吃高嘌呤的豆類,否則尿酸量會更多,使病情惡化。
痛風在臨床上指的是一種代謝性關節炎,主因是體內尿酸沉積在關節腔內,促使發炎反應而引起關節疼痛、腫脹或變形等症狀。當我們吃下過多高嘌呤食物、尿酸代謝異常、腎臟排泄受阻等,就可能因尿酸濃度過高而引發「高尿酸血症」。而高尿酸血症正是造成痛風最主要的危險因子。
在痛風發展過程中會因為嘌呤物質代謝紊亂導致健康受損,此時身體產生的尿酸增多,容易出現尿酸鹽堆積的情況,這些過多的尿酸鹽在關節腔內堆積,可能會刺激關節腔導致局部產生疼痛的感覺。
留意到痛風的信號需要馬上治療,通過正確的方式控制痛風發展,在痛風患病期間需要嚴格忌口,部分容易加重病情的食物最好遠離或少吃。那麼,痛風發病期間有哪些食物需要少吃呢?
1、豆類食物
如果已經出現了痛風,最好少吃豆類食物。豆類食物雖然含有人體需要的植物蛋白,還有多種礦物質、微量元素可以提供,正常人攝入豆類食物往往能夠收穫好處。
已經出現痛風的人需要限制嘌呤物質的攝入量,如果在痛風發病期間依然大量進食高嘌呤的豆類食物,可能會導致身體產生的尿酸量更多,發生痛風病情惡化的概率會明顯增高。
在控制痛風發展的過程中需要注意飲食合理化,如果已經有該疾病出現,就要遠離豆類食物。
2、海鮮
如果想要盡快控制痛風,關鍵就是遠離海鮮。
痛風發病期間身體會受到影響,出現關節紅腫熱痛的情況,如果想要盡快控制痛風,關鍵就是遠離海鮮。
很多人都存在飲食不合理的情況,痛風發病期間已經有嘌呤物質代謝紊亂的情況,如果大量進食海鮮產品,有可能會因為嘌呤物質攝入過量出現痛風病情惡化的現象。
因此,發現痛風這種表現就應該注意飲食的科學合理,少吃高嘌呤的海鮮產品,才能保持尿酸水平穩定,防止尿酸水平持續升高出現痛風惡化情況。
3、濃湯
如果在痛風出現的時候總是喝濃湯,有可能會導致病情惡化。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)
如果在痛風出現的時候總是喝濃湯,有可能會導致病情惡化。濃湯中積累著較多的營養物質,除了容易引發肥胖之外,還會有嘌呤物質攝入過量的情況,這樣病情可能會加重。因此,發現痛風之後這些濃湯最好少喝,平時採取正確的飲食方法來調節身體,達到控制痛風的目的,防止痛風病情惡化威脅健康。
在痛風發展期間應該注意飲食的科學合理,少吃海鮮、豆類食物以及濃湯,才能防止尿酸水平的升高對人體造成影響。否則長時間存在錯誤的飲食行為,有可能會導致痛風病情惡化,甚至引發嚴重的腎臟疾病。
責任編輯:蓮心
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 歷史上突然消失的四個人 他們究竟去哪了?(組圖)
- 中共高層的娛樂方式是什麼?(組圖)
- 周恩來怕了!骨灰撒大海 火化當天出怪事(圖)
- 向習近平表忠的王立民袁慧琴夫婦犯了什麼事?(圖)
- 可恥!聯合國人權機構一直在泄露名單信息給中國(組圖)
- 清朝皇帝的帽子上藏有大秘密!(組圖)
- 臨終前 周恩來乞求毛高抬貴手(圖)
- 中國近代最長壽老人活到256歲的傳奇(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 大媽誤入一博士群 結果博士們氣炸了(圖)
- 擾人的婦科問題 月經滴答停不了(圖)
- 萬事到頭都是夢 32句禪意神仙詩詞(組圖)
- 中共涉造假 菲律賓動真格了 習近平認慫(視頻)
- 烏軍新建10個旅 堅守恰索夫亞爾!(視頻)