許多女性特別重視化妝品是否具有良好的保濕效果。（圖片來源：Pixabay）
在化粧品中，保濕是許多女性特別重視的環節，而不同產品的的保濕成分也有其獨特之處。其中，角鯊烯與角鯊烷存在很多保濕產品中。角鯊烯與角鯊烷是什麼？和鯊魚有關係嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請皮膚專科李曉育院長，帶您深入了解它們的功效和正確使用方式。
角鯊烯，真與鯊魚息息相關
李曉育院長指出，鯊烯，又稱角鯊烯，是一種開鏈三萜類化合物，科學家最早是在鯊魚的肝臟中發現，因此得名角「鯊」烯。角鯊烯（Squalene）是人體可以自行合成的天然油脂，在人體皮脂中占有約12%，能減少經皮水分過度散失，維持皮膚保水能力。過去，鯊魚確實是角鯊烯的主要來源，但隨著全球日趨重視海洋保育，現在的角鯊烯多為植物性成分，萃取自甘蔗、橄欖、米糠等原料。
雖然具有親膚保水能力，但是角鯊烯的穩定性較差，容易氧化；此時只要將角鯊烯氫化，就可得到較穩定的角鯊烷。
現在的角鯊烯多為植物性成分，萃取自甘蔗、橄欖、米糠等原料。（圖片來源：藥物食品安全週報）
形成保護膜，減少皮膚傷害
仔細分析角鯊烷，它的化學結構與礦脂、礦物油相似，是透明無色的，質地滋潤不黏膩，很適合用在化粧品中，主要功效是維持肌膚保濕與鎖水，能與其他皮脂成分一起形成保護膜。食藥署也提醒，選擇有完整標示及適合自己的產品，再加上每日規律的清潔與保濕，才能讓您的皮膚保持最佳狀態。
選擇適合自己的產品，再加上規律的清潔與保濕，方能讓皮膚保持最佳狀態。（圖片來源：Pixabay）
聰明保濕兩步驟！首先補水，再做保濕！
李院長強調，角鯊烷與角鯊烯都是封閉性且具阻絕性的保濕劑，若本身為易出油體質，使用角鯊烷或角鯊烯就可能有油脂堆積的風險。使用時，應避開容易出油的部位（像是T字部位)，或者是在氣候較乾冷時再使用較合適。此外，民眾在清潔臉部肌膚後，可先使用一些吸水性的潤膚乳，如玻尿酸、尿素或甘油等成分產品補充水分，再使用角鯊烷或角鯊烯的成分，可有效阻絕水分散失。
市售的保濕成分種類很多，到底應該選擇一種來擦，還是可以混合使用呢？李院長表示，市售的保濕產品眾多，且多是複方成分，因此混用沒有太大問題。若疊加使用時，建議從質地較「輕」的產品（如乳液、精華液），若仍覺得乾燥，再使用較為厚重滋潤產品（如乳霜）。
謹慎挑選，找出最適合自己的產品
建議民眾應該在購買時先看清產品標示是否完整，並檢視全成分等資訊，以避免來路不明的產品。食藥署也提醒，使用任何化粧品前，建議先在手臂內側或耳後測試，經過幾天後若無不適或過敏反應，再繼續使用。若皮膚出現不適症狀而就醫時，請攜帶該化粧品（包含產品全成分標示），並告知當下的身體狀況、飲食內容、使用中的藥物種類及日常生活情形等，以利醫師評估診治。
民眾在購買化妝品產品前，應該先看清產品標示是否完整。（圖片來源：藥物食品安全週報）
文字撰寫|食力編輯群
受訪對象|南崁維格皮膚科診所李曉育院長
（此文轉載自《藥物食品安全週報》第943期2023/10/13）
