什麼是活在當下？3個故事告訴你。（圖片來源：Adobe Stock）
人生苦短，人們應該珍惜每一分鐘，切勿在虛幻不實中浪費世界上最寶貴的時間。惟有珍惜每一分每一秒，人們才能在短暫的人生中感受到真正的生活。
故事一
一天，有源禪師來拜訪大珠慧海禪師，請教修道用功的方法。
他問慧海禪師：「和尚，您也用功修道嗎？」
禪師回答：「用功！」
有源又問：「怎樣用功呢？」
禪師回答：「餓了就吃飯，睏了就睡覺。」
有源有些不解地問道：「如果這樣就是用功，那豈不是所有人都和禪師一樣用功了？」
禪師說：「當然不一樣！」
有源又問：「怎麼不一樣？不都是吃飯、睡覺嗎？」
禪師說：「一般人吃飯時不好好吃飯，有種種思量；睡覺時不好好睡覺，有千般妄想。我和他們當然不一樣。」
這個故事說出了把握現在的重要性。在現實生活中，很多人總是將時間和精力浪費在瞻前顧後的事情上。喜歡瞻前顧後的人就像上面故事中的禪師所說的那樣，吃飯時不好好吃飯，睡覺時不好好睡覺。
如果你不想在這樣的生活中匆匆老去，方法其實很簡單，那就是讓自己過好今天，把今天的事情做好。
故事二
有一天，佛陀剛剛用完午餐，一位商人來請求佛陀為他除惑解疑，指點迷津。佛陀將他帶入一間靜室中，十分耐心地聽商人訴說自己的苦惱和疑惑。
商人訴說了很久，有對往事的追悔，也有對未來的擔憂。最後，佛陀示意他停下來，問他：「你可吃過午餐？」
商人點頭說：「已吃過。」
佛陀又問：「炊具和餐具可都收拾乾淨了？」
商人忙說：「是啊，都已收拾好了。」
接著商人急切地問佛陀：「您怎麼總問我不相關的事情呢？請您給我的問題一個答案吧！」
但是，佛陀卻只對他微微一笑，說：「你的問題你自己已經回答過了。」接著就讓他離開靜室。
過了幾天之後，那位商人終於醒悟了，明白了佛陀話語中的道理，來向佛陀致謝。佛陀這才對他及眾弟子說：「誰若對昨天的事唸唸不忘，追悔煩惱，或者對明天的事憂愁妄想，他將成為一棵枯草！」
這個故事告訴我們，人最重要的是做好今天的事情，認真過好今天。
故事三
從前，有個小和尚，每天早上負責清掃寺廟院子裡的落葉。
清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其是在秋冬之際，每一次起風的時候，樹葉總會被風吹得到處亂飄。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。
他一直想找一個好辦法讓自己輕鬆一些。後來有個和尚跟他說：「你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，後天就可以不用掃落葉了。」
小和尚覺得這是個好辦法，於是第二天他起了個大早，使勁搖晃院子裡的樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃乾淨了。
第二天，小和尚到院子裡一看，他傻眼了，院子裡和往日一樣落葉滿地。
老和尚走了過來，對小和尚說：「傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來。」
小和尚終於明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真的活在當下，才是最真實的人生態度。
看來，不要預支明天的煩惱，認真過好今天比什麼都重要啊！
