西红柿中含有许多脂溶性维生素,建议用少量油炒一下,至于鸡蛋,搅碎后直接加入半炒熟的西红柿中,一起炒熟后出锅就好。
虽然味道不如omelette and tomate好吃,但是,更加安全健康~