鲜牛奶200毫升、红糖适量？牛奶不能碰红糖，否则会发生有害的化学变化，导致对人体健康的伤害，这个常识借这篇文章提一下，详细大家可以谷歌。

上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。早吃姜赛参汤，晚吃姜赛砒霜。（晚上吃姜倒不至于是砒霜，按中医理论不主张晚上吃姜）
我从小喜欢吃姜，现在是每天早饭吃五、六片生姜已经有十几年了。姜是自己种的，收获后晾晒几天埋在沙子里可以保存一年。姜可增强消化功能，我胃肠没有任何毛病受益于常吃姜。

礼貌而恭敬地请教OZ闲人，
“现在是每天早饭吃五、六片生姜”
是生吃吗？
要如何去吃呢？
请指教，谢谢。