但又很害怕吃了白米饭会很容易发胖；
所以，我也吃红米饭和其他颜色的米饭,
希望能起到减肥的效果。
实话实说，根本不存在所谓的吃不饱或饿了的问题，
所谓的饿，其实是一个弥天大谎！