长寿之道在于恒定，只要你的生活规律保持一定之规，基本不会短命，不要相信那些吃肉吃素的说法纯属扯蛋。

鸡汤文。吃肉不但杀生残忍，有害人的健康，而且还会影响人的情志。作者只是为自己吃肉找个借口罢了，还拿道德经出来给自己壮胆，那《道德经》里面还说了“少私寡欲，见素抱朴”、“事无事，味无味”，作者怎么不照着做，还喜欢吃肥甘厚腻的荤菜呢？

古代的医书从来没有见说吃核桃补脑，吃虫草长寿。作者吃了核桃不见变聪明，吃了虫草没见人会长寿就得出一个养生无用之说，太可笑了。听说过练书法可以养生的，常喝茶可以养生的，常打坐可以养生的，常读四书五经可以养生的，没听说大吃大喝可以养生的。大道如果无道，老子何必留下五千言？

作者无非宣扬的是 “想干什么就干什么”这一主题
如果作者说命运已定，人的生命已经被安排，要顺其自然的活着，还能理解，而对于这样矛盾的理论，不知道编辑怎么看呢？什么目地引导读者随心所欲呢？

从一个极端到另一个极端。

积德行善、心胸宽广、洁身自爱都能延年益寿，
临时抱佛脚那是无用功。

长寿的意义？

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我外公活到97岁，看到法轮功洪传，他说死而无憾。

这文章没写好，认识太主观太绝对。

非常好的文章。根據科學研究，健康飲食每天鍛煉，“平均提高壽命2-3年”。先不說這個“平均”是不是對每一個人都有效，就拿一個不愛動、喜歡睡懶覺、貪戀熱被窩的人來說，叫他每天跑步一小時，風雨不斷30年，才多活2-3年，他才不稀罕那2-3年！我家人和朋友，凡是從小到大完全不運動的（愛讀書）、不特別講究養生的，每一個都活到至少92歲；凡是活躍的、愛激動的、大運動量的，全沒活過49歲。

说得有道理

积德行善 福报无边

有點道理，不過注意飲食，運動，不煙酒的人確實比生活相反的人，樣貌年輕十幾年！我就是最佳例子！哈哈哈