白天露，晚上有条件泡浴就没事，没条件泡浴，寒气积累就会生病。发达国家24小时都供热水，每天都可泡浴，我门国家还达不到这个条件。

其实护好心肺脖子，以及雖小但表面积相对很大的末端即可，上臂大腿倒是相对脂肪多且面积不算大，有一些西式服也是穿袖套而不是長袖，有露上臂；不过这在大寒之日也不行，大寒之日就会见到这些女孩穿整件的裤袜了(实际等同薄長裤)

我勸年輕人不要盲目模仿。因為中國大陸性氣候和日本四周環海的氣候不同。我從中國的高寒地區哈爾濱來到日本石川縣已經33年多了。要說哈爾濱現在有零下二十五六度這裡零上七八度。這裡一年中最低零下五六度的天也沒有三五天。就在這樣環境裡我來的頭三年有凍傷。鼻子兩側凍裂口,一起工作的比我年長的也是只穿單褲加一條薄線褲。我穿毛褲還嫌冷。我就納悶,從高寒地域生活四十多年的壯漢,而且有長期野外工作經驗的木匠,就受不了日本這樣的鬼天氣!每天像浸在冷水裡,如同緩凍梨。實在受不了。現在完全適應了。我已經七十八歲高齡,也和他們土生土長的本地人一樣,一條單褲加一條薄線褲還是大半截褲腿的。等到下雪在冷一點再換成長腿的。他們的小孩子從出生就穿得不多。我開始都可憐那些小孩,認為他們父母冷酷。這裡有句諺語;小孩是大風的孩子,不怕風,不怕雨,才能頑強!孩子過保護也不好!嬌生慣養抗不起風雨。盲從更不好!