每次在蹲了一段时间之后起立感觉头晕无力属于正常现象。医学上有一个专有名称：立位性低血压。不应该认为是疾病的表现。哪些人没有潜在的血管堵塞的可能？有贫血症状的，女性生理期出血时间较长的，肝脏造血功能差的，平时出血不易停止的，皮下经常出现乌青块的。血管堵塞的部位有动脉堵塞，静脉堵塞。前者与局部血管内膜的病变有关联，后者与缺乏运动有关联。长期卧床者，应当使用抗凝剂（阿斯匹林无效，其所谓有效的理论是错误的）。动脉堵塞，与运动无关联。因为，动脉内部的血流，相当快且压力很高。胆固醇含量高的食物应当得到限制。动脉的斑块病变与高胆固醇的饮食有很大的关联。鸡蛋黄的含量是肥肉的4倍！其实，胆固醇在体内自己可以合成。动脉的堵塞是2个原因：1）血管局部问题，2）血液的凝血蛋白质活性增高，可以是由于钙离子浓度升高。那些注重“补钙”者，需要考虑其后果。