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步行
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為何要「飯後百步走」?原來好處這樣多!(圖)一般醫生會囑咐糖尿病人,每天要保持一定的運動量。而由紐西蘭的研究者進行的小型研究發現,比起白天一次性運動30分鐘,飯後(尤其是晚飯)步行10分鐘,被證明能夠更有效地控制2型糖尿病患者的血糖水平。...一種走路姿勢能防很多癌(圖)善惡有報:老友伯的傳奇故事(圖)79歲南美老翁傳奇 40年獨居高山岩洞(圖)每天堅持步行的12大好處(圖)中共湖北縣人大常委車禍身亡(圖)超強!這種下蹲姿勢5分鐘等於步行1小時,你知道?(組圖)快來看,像人般會站立行走的鷹!(圖)出行低調,你意想不到的樸實版名人……(組圖)每天這樣走路更養腎(組圖)比利時連續兩日將安全警戒維持在最高級別(圖)人老腿先老 步行鍛練下肢(圖)走路是最好的運動!走對了防很多病(圖)快告訴爸媽!「走路」時多個動作會有意想不到的效果(組圖)數十萬難民拖兒帶女湧入歐洲 下一步怎麼辦(圖)你有這些長壽潛質嗎?(圖)驍勇神速 隋朝猛將麥鐵杖(圖)奧迪司機嫌行人走太慢 掏棍打至頭破血流省錢護病妻 老翁走56公里路上班(圖)10多年 美男子每天步行33公里上下班(圖)適度運動可降低心臟病風險肝不好首選一種運動(圖)「漫步民主」 香港民眾醞釀抗爭新策略(圖)蠢動?港警催髮香港全民成自發游擊隊(圖)香港罷課升級 全球關注 中共噤聲(組圖)政府串通村官偽造合同書 200村民日夜徒步上訪(組圖)美國一黑熊直立行走 觀察垃圾桶似清潔工(圖)紐約 拉奇蒙特莊園(組圖)2014-05-19 09:51│欄目:欄目 │標籤:美國夢新解(組圖)今日重點文章更多重點文章72小時熱門排行
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