上班族头痛颈酸 冷气症候群上身
发表:2009-10-04 16:47
问:我是个职业妇女,常常从冷气办公室出来后,就觉得头部闷胀、头痛、肩颈僵硬酸痛,而且疲倦精神差,难道是中暑了吗?可是没在大太阳下活动,怎会中暑?还有晚上开着冷气睡觉,早上醒来脖子就无法转动,一动就痛得不得了。请问是怎么回事?该看哪一科?(杨小姐)
答:从症状来看,这应是夏天常见的「冷气症候群」,另外,落枕也是症候群之一。
房里有冷气让人舒服,但是出了冷气房,室外突来高温,常引来身体不适,包括:头痛、颈部僵硬、肩膀酸痛,因为闷热、高温环境下,微血管和毛细孔自然扩张散热,突然进到冷气房,虽然暑气全消,却也造成微血管收缩及肌肉紧张,瞬间感到头痛。
尤其大汗未干,头颈部无衣物遮蔽,很快就会颈肩背脊僵硬,也有许多体质虚寒的女生,长时间待在冷气房会四肢冰冷,腰背酸痛,关节疼痛,这些都是夏季吹冷气伴随而来的症状。
要处理这些常见的问题,可先从生活细节着手,在出大汗后,先将身上的汗擦干,约略休息几分钟再进入冷气房,进入冷气房时可穿着有领长袖薄外套,避免冷气直接吹到头颈部。
若因体质特殊,卫气不固,在冷气房中易有打喷嚏流鼻水等鼻过敏症状,可选用益气固表等处方来治疗,也可请教中医师,处理不适症状。
至于落枕患者,因为贪凉开着超强冷气睡觉,造成寒气入侵经络,引起肌肉僵硬,患者求诊时颈部无法转动,痛苦不堪,经拔罐、热敷、肌肉按摩,僵硬度可以缓解。(咨询医师:台湾秀传医院中医师江慧琪)
来源:世界日报
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