【打造龙体】前言──龙的传人(图)
作者:奇宾
发表:2016-02-21 01:10
要活得久,也要活得健康。(网络图片)
民歌时期,唱着“龙的传人”,精神澎湃,意志高昂,满腔流着龙的热血,肩负著歴史民族传统命脉,要做龙的传人。歌唱了30年,仍然要回到基点,万丈高楼从地起,此“地”就是要把这个身体打造好。健康的身体是1,是开始,1的后面加多少“0”才有意义,才有价值。
生物学计算动物的寿命,以性成熟期为基准,加上8至10倍,人类性成熟期约13至15岁,那么人的寿命应该是104至150岁。唐代名医孙思邈说:“善养性者,则治未病之病。”要想承传大统,龙的传人,必需防患于未然,强身才能立功,否则东亚病夫,何以祭列祖列宗。《内经》说:“圣人不治己病,治未病,不治己乱,治未乱。”治未病的最佳途径就是善养身养性。
身体每个脏腑组织器官,都是有灵性的。老祖宗认为肝藏魂,开窍于眼;心藏神,开窍于舌;脾藏意主四肢,开窍于唇;肺藏魄,开窍于鼻;肾藏精藏志,开窍于耳。如果保养不当,或过度消耗,肝魂从眼泄,心神从舌泄,脾意从唇、从四肢泄,肺魄从鼻泄,肾精肾志从耳泄,精气神泄尽了,就撤手西归了。
如何养生,要从头说到脚,每个部位都有其特性,依其特点,悉心保健。汽车走了一定的公里数,人们会按时进厂保养。这个精密万分的超级身体机器,人们只会一直操劳耗损,不加保养,它们会绝地大反攻,要你好看,绝不留情。现在你糟蹋身体,以后身体会糟蹋你。要活得久,也要活得健康,至少能快快乐乐,平平安安,活到《左传》所说的:“上寿百二十岁,中寿百岁,下寿八十。”
来源:看中国周报
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