花生有毒?教你安心食用小妙招!(图)
带壳花生的湿度降低,常温下可保存8个月。(图片来源:Adobe stock)
不论是喝茶还是小酌,桌上摆盘香气十足的花生够对味,不过有些人一想到花生,就联想到黄曲毒素?别担心,只要有正确的观念,就不会有这个烦恼啦!
我们要知道,黄曲毒素酷爱高温潮湿的环境,所以只要在花生采收之后充分日晒,让带壳花生的湿度降低,安全性就提高许多,一般来说,带壳花生常温可以保存可以长达8个月之久。
不过如果我们的保存观念不正确的话,也还是会有风险的。所以,这里提供几个妙招,让大家远离威胁。
1、买带壳花生
带壳的花生风险最低,因为不但有外壳包裹,也比较看的出来有没有变质,如果有颜色怪怪的破损,那就要注意啰!
2、挑选小包装
有些人为了省钱,一次买好大一包,这样有点危险,因为如果没有合适的存放环境,花生是容易发霉的,还是建议挑选小包装的花生,打开后尽快享用。
3、密封低温保存
如果真的吃不完的话,记得要将花生用保鲜盒或夹链袋密封后,冰到冰箱里保存。除了低温不利黄曲毒素生长之外,富含油脂的花生也容易因为高温导致油质劣变,因此冰箱绝对是最佳的保存地点。
4、超过保存期限千万别吃
存放过久的花生容易产生油质变质,尤其是如果闻起来有油耗味,真的是万万吃不得唷!
5、别舍不得整包丢掉
如果在吃到一半发现有发霉,也请不要心软的整包丢掉。千万别让一时的贪小便宜,误了自己的健康。
只要照着上述5招,就不用担心黄曲毒素会威胁您与家人的健康,可以安心享用花生爽口甘甜的滋味啰!
来源:生活妙招网
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