飲紅酒對身體特別好 . 本人日飲500ml

也是意外的發現 , 十幾年了 . 家裡有兩箱味美思沒人喝 , 快到期了 , 味道又不錯於是我開喝 , 以前是滴酒不沾的 . 之前驗血 , 總是有幾項不正常 , 好像是膽固醇一類 . 忽然一天閃出一念 , 喝了這些天 , 看看血如何 , 一驗 , 居然全部正常了 , 這期間生活/飲食 , 都沒有改變 . 由於後來愈飲愈能飲 , 又擔心傷肝 , 驗血 , 又全是正常

不過每人身體情況不同 , 若飲還是小心些

北京晚上值夜班的保安50多岁，晚上在阴暗处、草丛中潜伏，这是怎样的养生法？