九種方法 讓你的孩子更聰明
子每天背誦《三字經》、《百家姓》、《千字文》,或者是百首《唐詩》、《宋詞》,甚至一頁一頁的背《字典》。就是連週六、週日也給孩子按排滿滿的,幾乎沒有玩的時間。但是,如何有益於孩子大腦的成長使青出於蘭,而勝於蘭卻是很多家長所忽略的,孩子的大腦發育關係到孩子的發展。現將張人驤教授關於如何有益於孩子大腦發育的發言整理如下,供大家參考:
1. 首先要保護好孩子的頭部,避免受到碰撞,對大一點的孩子千萬不要敲打頭部。
2. 個人和家用電器應遠離孩子,以防電磁幅射。哺乳母親不要邊看電視、電腦邊餵奶,使用手機時亦應注意,離孩子遠點。大一點的孩子應當控制看電視、電腦和玩遊戲機等的時間。
3. 根據孩子的情況建立並確保孩子的合理作息制度,保證每日有足夠適應不同年齡段的睡眠時間,孩子的作息時間絕對不能跟著大人轉。夜間照明應避免孩子眼部的照明太亮。要重視孩子生活能力的提高。
4. 孕期及哺乳期的母親應吃一些有益於健腦的食物,適量補充Ω3脂肪酸;嬰兒要適量補鐵、鋅(應尊醫囑),稍大些的嬰、幼兒要適量餵食雞蛋黃、豆類,魚類等富含乙酰膽鹼的益腦食品。避免食用含鋁,汞和鉛的食品和其廚,餐具。
5. 應教會嬰幼兒活動手指,同時應注意訓練能使用左、右雙手,有益大腦發育。
6. 適量給孩子聽輕音樂,培養對樂器演奏的興趣。要盡量避免噪音影響,噪音不單純是影響聽力。
7. 保護孩子不要用腦過度,填鴨和超負荷的死記硬背起不到予想效果,甚至會適得其反。要重視體能的訓練。應鼓勵和啟發孩子的學習興趣並養成良好的習慣。要提高孩子的學習主動性和探索的積極性,培養動手能力。
8. 家庭暴力,對孩子簡單,粗暴,打,罵,命令,強迫孩子服從,對孩子獨立性和創造性思維的培養均是非常有害的。要適應孩子的成長不能用大人的模子刻孩子。對嬰幼兒多一些呵護,鼓勵和一起遊戲有助於他們智商的提高。
9. 跟據"人體雙向反饋"原理,大家都應重視"刺激" 對孩子們的影響。家長、社會與學校應共同培養孩子們成為"有道德,有創新能力和全面健康發展的人才"。
来源:搜狐社區
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