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花青素
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迅速排毒的8種食物(圖)2015-07-30 00:05│欄目: │標籤: 排毒您不知的櫻桃6大好處(圖)人體輝光可看一個人的氣運(圖)保護眼睛的5種食物效果佳!(組圖)幾種黑色食物越黑越營養(組圖)蔬果皮上你所不知的營養(組圖)飲食防癌 紫有為你(圖)胡蘿蔔有「小人參」之稱的神奇功效 (圖)低頭族養眼食譜 鮪魚南瓜輕食入菜學會用飲食保護眼睛健康(圖)你所不知道的草莓功效(圖)養生:6色食物 你最適合吃哪種?(組圖)雙薯彩虹繩索包(圖)常吃這些食物 不生病(組圖)常吃這些食物 讓你健康不生病(圖)七種食物吃多會變毒藥(組圖)火龍果營養價值分析及其食療功效(圖)十種讓人不生病的絕妙食物一、莓類水果 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如...紫薯銀耳羹 抗衰補血潤腸排毒告訴你怎麼吃才不會生病多吃藍莓和乳酪可消除眼睛疲勞 (圖)紫米是獲得抗氧化劑的廉價方式紫土豆面市 營養更上一層樓(圖)蔬菜換著顏色吃會更均衡營養吃葡萄要不要吐葡萄皮 (圖)2010-07-01 14:03│欄目:療養保健 │標籤:紫色蔬果抗衰老常吃火龍果可改善貧血及便秘症狀2010-03-18 09:42│欄目: │標籤: 常吃多吃蔥、蒜 有助抗老防癌降脂食物幫你預防富貴病今日重點文章更多重點文章72小時熱門排行
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