看电视 如何保护眼睛?(图)
看电视影响眼睛健康吗?如果有影响,又该怎样保护眼睛?日前一项调查结果,专家提出了四项建议。
如果长时间看电视,可以引起不同程度的视疲劳和眼干燥。与液晶电视相比,等离子电视引发的视疲劳较轻,眼睛相对较舒服。
32名测试者平均分成两组,在同样的环境中,交替观看液晶和等离子两种电视各三小时。在观看前后分别检查三个指标,对比两种电视这些指标的变化,即得出结论。
这三个指标是:眨眼次数(次数增加为出现眼疲劳);泪液分泌(滤纸浸湿长度减少表明泪液分泌减少);泪膜破裂时间(时间缩短为出现眼干)。测试结论是:看液晶电视后,眨眼次数增加者比看等离子电视的多2成;眨眼次数越多,泪膜破裂时间越长;泪液分泌方面两种电视没有显著差异。
那么,长时间看电视之后,眼睛为什么会疲劳?
彩电影响视觉疲劳的因素主要有两个:一是亮度,二是色温。
从亮度看,等离子电视的亮度合适,同时它的工作原理决定电视图像闪烁小,观看时人眼会感觉舒服。而液晶电视亮度较高,看起来更清晰。但荧幕越亮,临界闪烁频率就越高,不利于人眼健康。从色温看,色温较高,对蓝天大海等冷色的表现更鲜艳,对人眼的刺激也较大。反之,色温较低,显示的肤色较正常,对人眼的刺激也较小。
看电视时如何保护眼睛?
1.看电视,应以眼睛舒服为标准,不能只图高亮度。高亮度不仅不利于眼睛健康,也容易降低显示器的使用寿命,还多消耗能源;使用液晶电视的观众,应注意把亮度调低。
2.不论看哪种电视,色温都应注意调低。在调试电视颜色时,最好以主持人的肤色为标准,这样对眼睛有好处。
3.连续看电视不要超过两小时,超过两小时的,应让眼睛休息5到10分钟。
4.晚上看电视,最好在电视背后开一盏小灯,这样有利于减轻眼疲劳。
同时专家强调,液晶、等离子两种电视各有长短,在中小荧幕领域,液晶性价比有优势;在大荧幕领域,等离子性价比有优势。
来源:世界日报
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