看電視 如何保護眼睛?(圖)
看電視影響眼睛健康嗎?如果有影響,又該怎樣保護眼睛?日前一項調查結果,專家提出了四項建議。
如果長時間看電視,可以引起不同程度的視疲勞和眼乾燥。與液晶電視相比,電漿電視引發的視疲勞較輕,眼睛相對較舒服。
32名測試者平均分成兩組,在同樣的環境中,交替觀看液晶和電漿兩種電視各三小時。在觀看前後分別檢查三個指標,對比兩種電視這些指標的變化,即得出結論。
這三個指標是:眨眼次數(次數增加為出現眼疲勞);淚液分泌(濾紙浸濕長度減少表明淚液分泌減少);淚膜破裂時間(時間縮短為出現眼乾)。測試結論是:看液晶電視後,眨眼次數增加者比看電漿電視的多2成;眨眼次數越多,淚膜破裂時間越長;淚液分泌方面兩種電視沒有顯著差異。
那麼,長時間看電視之後,眼睛為什麼會疲勞?
彩電影響視覺疲勞的因素主要有兩個:一是亮度,二是色溫。
從亮度看,電漿電視的亮度合適,同時它的工作原理決定電視圖像閃爍小,觀看時人眼會感覺舒服。而液晶電視亮度較高,看起來更清晰。但螢幕越亮,臨界閃爍頻率就越高,不利於人眼健康。從色溫看,色溫較高,對藍天大海等冷色的表現更鮮艷,對人眼的刺激也較大。反之,色溫較低,顯示的膚色較正常,對人眼的刺激也較小。
看電視時如何保護眼睛?
1.看電視,應以眼睛舒服為標準,不能只圖高亮度。高亮度不僅不利於眼睛健康,也容易降低顯示器的使用壽命,還多消耗能源;使用液晶電視的觀眾,應注意把亮度調低。
2.不論看哪種電視,色溫都應注意調低。在調試電視顏色時,最好以主持人的膚色為標準,這樣對眼睛有好處。
3.連續看電視不要超過兩小時,超過兩小時的,應讓眼睛休息5到10分鐘。
4.晚上看電視,最好在電視背後開一盞小燈,這樣有利於減輕眼疲勞。
同時專家強調,液晶、電漿兩種電視各有長短,在中小螢幕領域,液晶性價比有優勢;在大螢幕領域,電漿性價比有優勢。
来源:世界日報
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