一眼看4处 为什么有些女人不显老?(组图)
有些女性不但不显老,还看上去很有魅力,有气质。
人们常说“岁月是把杀猪刀”,美人上了年纪,容貌大不如从前。可是也不一定。有些中年以上的女性朋友不显老,看上去很年轻,有气质,她们是怎么做到的呢?
首先,女人身上四个部位是最不能隐瞒年龄的地方,即使你每天打扮的光鲜亮丽,让自己看起来很年轻,但不知不觉中,身上这几个部位已经完全暴露你的年龄。所以要想不显老,一定要打理好这最关键的四个地方。
1.鬓角白发
两鬓开始出现银丝,会显得有些沧桑,此时不要惊慌,可以咨询发型师,染一种适合自己的颜色,但是尽量别染成彩色,否则一段时间后还是会隐约看到白发的痕迹,最好染成自然的黑发。
2.额头皱纹
皱纹横生的额头和眼角,意味着岁月的无情磨砺。过度晒太阳、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长。因此,每天早上应该使用防晒霜;晚上如果感觉皮肤干燥,就使用滋润的护肤产品;饮食上要避免高糖食物,以免其破坏皮肤中的胶原蛋白,形成皱纹。
3.眼睛浮肿
抽烟、熬夜等会让血液堆积在眼周,造成黑眼圈;喝酒、吃太咸等会让眼周因持水功能变差而浮肿,让人看起来更老。如果遇到这些情况,可以将枕头略微垫高些,避免水分过多流入眼部;早上出门前15分钟,还可以用黄瓜片敷一会儿双眼,有收敛和冷却的作用。
4.牙齿发黄
发黄的牙齿会让人联想到老人。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿看起来脏兮兮的,但是也有一些果蔬可以让牙齿清新洁白,如苹果、芹菜、萝卜、西兰花以及一些口感脆的绿叶菜,都可以去除牙齿污垢。
不显老的女性爱运动。
此外,不显老的女性,她们的日常生活品质也是很高的。
日常习惯的养成,是最显而易见的原因,她们的饮食多以清淡为主——
蛋白质、维生素和碳水是主要的营养物质,高油高糖高盐从来不碰,奶茶更是不喝,零食就是水果。
除此之外,她们还每天都运动,晨跑和健身房的挥汗如雨,数十年如一日的健康生活习惯,让她们有着光滑紧致的皮肤,有着年轻人都自愧不如的精气神。
爱读书的女性能保持年轻心态。(以上图片皆来源: Adobe Stock)
如今,越来越多的人被电子产品支配着,每天最常做的事情就是窝在沙发一角追剧玩手机,夜晚别人早已经进入了梦乡,而她们却还在拿着手机熬夜,似乎感觉不到时间地流逝,昼夜颠倒。
不显老的女性生活方式不一样,她们早睡早起,健康饮食,每天都是精力充沛的,整个人也散发着不一样的光彩。
由此可见,那些健康的生活习惯能够很好地让一个人的状态停留在某一个阶段,而对未来最好的馈赠,就是对现在慷慨。
不显老的女性,不断充实自己的内心,学习、旅行、读书往往是她们的热爱。
年轻和年纪无关,我们不应该把人生的价值全部束缚在一个数字的框架里,我们要不断地去充实自己的灵魂。当我们不断地调整自己的心态,当我们自然地接受衰老的时候,我们会发现自己的心境也会变得豁然开朗。
责任编辑:家惠
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