寶寶睡覺 仰睡最安全
發表:2006-12-27 11:03
有很多父母認為讓寶寶趴睡,可睡出漂亮頭形;但英美等國的小兒科醫學界已公開建議,嬰兒最好不要趴睡,以免增加猝死症機率。尤其,在寒冷的冬天別為嬰兒蓋太厚的棉被,以免釀成嬰兒猝死,請父母親多留意。
嬰兒猝死的原因至今眾說紛紜,但研究已證實,嬰兒趴睡與窒息猝死間有明顯關聯性。90年代起,英、美、澳等國大力鼓吹仰睡運動,僅短短數年之間,猝死率也隨之下降三到四成。顯而易見,仰睡是嬰兒所有睡姿裡,危險性最低的一種。
讓小寶寶趴睡並非絕對禁止,但得在父母的監看下,隨時提高警覺。其實某些特殊的情況下,趴睡對小嬰兒反而有利,如呼吸道窘迫的早產兒,或喉嚨結構異常等。
有些人認為,嬰兒仰睡較易溢奶及嗆奶。事實上,仰睡可以是安全的,前提是寶寶喝完奶後不能立即仰躺,在寶寶喝完奶後睡覺前,輕拍背部幫助胃部空氣排出,並讓寶寶趴在大人肩上小睡一會,可減少溢奶與嘔吐發生,增加仰睡的安全性。
仰睡的好處還可以放鬆肌肉與全身臟器,同時可以讓家長容易觀察到寶寶的臉部與呼吸狀況。
不過有些新生兒仰睡會使得已放鬆的舌根後墜,從而阻塞呼吸道,出現呼吸費力的現象,因此每次喝完奶後的拍背動作須確實進行,減少因嗆奶而堵塞呼吸道的機會。
為避免寶寶頭型睡扁,家長可以經常換邊側睡,也可每天讓寶寶趴著玩耍一段時間,可避免後腦殼受壓時間過久,又可訓練肩頸部肌肉。
在睡眠中發生猝死現象最常見於2至6個月大的寶寶,但一歲前的寶寶頭頸部的肌肉可能尚未發展健全,容易因周遭物件掩住口鼻而窒息,因此不建議墊枕頭睡覺,同時床墊應平滑、不可太軟,身體下方不應擱放棉被、毯子及填充玩具;被子最好只蓋到胸部,且不宜太厚或太鬆軟,可試著將被子兩側塞到床墊下固定,減少棉被掩住臉的機會;另外睡覺環境不可太熱,不要讓寶寶穿太多衣物或戴著帽子睡覺,也盡量不要將寶寶手腳束縛住而失去掙扎能力。
研究指出,仰睡最安全、側睡次之、趴睡時風險較高,但不意味著只能給予寶寶唯一的睡姿,若能在父母親悉心的監看照護之下,適當的轉換睡姿,更可以讓寶寶睡得香甜,睡得安全。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
嬰兒猝死的原因至今眾說紛紜,但研究已證實,嬰兒趴睡與窒息猝死間有明顯關聯性。90年代起,英、美、澳等國大力鼓吹仰睡運動,僅短短數年之間,猝死率也隨之下降三到四成。顯而易見,仰睡是嬰兒所有睡姿裡,危險性最低的一種。
讓小寶寶趴睡並非絕對禁止,但得在父母的監看下,隨時提高警覺。其實某些特殊的情況下,趴睡對小嬰兒反而有利,如呼吸道窘迫的早產兒,或喉嚨結構異常等。
有些人認為,嬰兒仰睡較易溢奶及嗆奶。事實上,仰睡可以是安全的,前提是寶寶喝完奶後不能立即仰躺,在寶寶喝完奶後睡覺前,輕拍背部幫助胃部空氣排出,並讓寶寶趴在大人肩上小睡一會,可減少溢奶與嘔吐發生,增加仰睡的安全性。
仰睡的好處還可以放鬆肌肉與全身臟器,同時可以讓家長容易觀察到寶寶的臉部與呼吸狀況。
不過有些新生兒仰睡會使得已放鬆的舌根後墜,從而阻塞呼吸道,出現呼吸費力的現象,因此每次喝完奶後的拍背動作須確實進行,減少因嗆奶而堵塞呼吸道的機會。
為避免寶寶頭型睡扁,家長可以經常換邊側睡,也可每天讓寶寶趴著玩耍一段時間,可避免後腦殼受壓時間過久,又可訓練肩頸部肌肉。
在睡眠中發生猝死現象最常見於2至6個月大的寶寶,但一歲前的寶寶頭頸部的肌肉可能尚未發展健全,容易因周遭物件掩住口鼻而窒息,因此不建議墊枕頭睡覺,同時床墊應平滑、不可太軟,身體下方不應擱放棉被、毯子及填充玩具;被子最好只蓋到胸部,且不宜太厚或太鬆軟,可試著將被子兩側塞到床墊下固定,減少棉被掩住臉的機會;另外睡覺環境不可太熱,不要讓寶寶穿太多衣物或戴著帽子睡覺,也盡量不要將寶寶手腳束縛住而失去掙扎能力。
研究指出,仰睡最安全、側睡次之、趴睡時風險較高,但不意味著只能給予寶寶唯一的睡姿,若能在父母親悉心的監看照護之下,適當的轉換睡姿,更可以讓寶寶睡得香甜,睡得安全。
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 胡溫出手迅速 拿下青島 陳良宇
- 情婦遍佈軍內各大文工團 性福的海軍副司令王守業中將
- 【曉路專欄】有此兩招 胡錦濤定將江澤民打個人仰馬翻
- 回首文革:周鄧對毛最後一擊
- 胡錦濤的「珍珠翡翠白玉湯」
- 美「內華達州小姐」露乳照曝光 被剝奪后冠
- 曾金燕:全北京城警戒了
- 33次遭暗殺!審計長李金華的誓言不值得(圖)
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛