自得其樂
那天,和一位八十多歲的老朋友L君一起吃飯,他談起長壽之道。他認為人之長壽,固然與醫藥的發達、營養的豐富、生活品質的提高有關,但最重要的,還是要看遺傳基因。他的家庭,祖父母、父母、叔伯、兄弟姊妹,無不是活到八、九十歲才故去,他如今也快要到九十高齡,因此認定他的家庭有長壽基因。
八十多歲的C君也說了一個故事,證實遺傳基因的作用。他說,數十年前,他在報紙上看到一個消息,說美國有一戶人家,長期以來,不論男女,都活不過四十歲,使他們感到十分恐慌,求醫問卦,才知道是遺傳基因作祟。
他們說了這麼多,即使是引經據典,印證纍纍,我卻覺得醫藥、營業、遺傳基因固然對長壽影響很大,但心情快樂,更是必要條件。一個人心情不能舒松寬放,即使有豐富的營養、完善的醫藥,以及長壽的遺傳基因,也毫無救治之方。不是有句俗話「心病還須心藥醫」,這個心病,就是心情不快樂的病了。一個人有了心病,他便會像一朵離枝的花朵一樣,很快的萎了、謝了。
我是一個最會自寬自解、自得其樂的人。年輕的時候,雖處處碰壁,嘗盡貧賤之苦,但每當我哭過一陣,就能自寬自慰,且能再接再勵,發奮圖強。稍得一點成就,就感到快樂無窮。從前工作的時候,我勤懇工作,不遺餘力,即令腰酸背痛,可是想到有一些人連工作都找不到,我依然感到快樂無窮。
平常吃東西的時候,我若只分到一個,我便會想:那是獨一無二,好兆;如分到兩個,那是好事成雙,也是好兆;三個,三元及第;四個,四季發財;五個,五子登科;六個,六六順;七個,七巧;八個,八發;九個,九久長壽,十個,十全十美……即令是十三,我也認為是獨一無二的幸運數字。因此,不論我得到什麼,我總會找出快樂的理由。
快樂,不僅上述在日常生活的數字上,平常朋友的一個肯定,一封朋友的來信,一個意外的收穫,一個期盼的實現,一個陌生者的讚詞……對我來說,無不是一樁快樂的事。失意,難過一忽兒,就讓它過去(如今年歲大了,根本很快就忘了),而快樂卻永遠在我心中駐足。
而今已我是望九之齡,稱得上高壽。我母親四十多歲生我即謝世,父親也早逝,可說沒有什麼長壽基因;年輕的時候患瘧疾,抗戰時缺乏醫藥,我強逼自己在操場跑步出汗,居然痊癒;吃的東西,八寶飯、南瓜菜,也吃過糠,稍稍營養的東西,是同學們自家中帶來的胡豆、花生,以及辣椒油,可說營養不足。而我能活到今天,享受兒孫的孝順,朋友的愛護,可說全是靠的心中有快樂啊!
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