收假症候群　可尋求專業協助

臺灣臺中縣童綜合醫院心身科醫師黃尚堅今天表示，1名30歲陳小姐過年前出國旅遊，回到工作崗位出現全身乏力，無法專心工作，就醫發現罹患「收假症候群」，症狀若逾1週就應醫。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

黃尚堅指出，這名30歲陳小姐在農曆新年前往東南亞旅遊，從事激烈刺激的海上活動，大呼過癮、意猶未盡，直到收假前1晚才返國，上班就出現全身乏力、腸胃不適想吐、無法專注上班等症狀。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

經黃尚堅與患者會談後，發現其症狀是典型的「收假症候群」，容易在大肆玩樂後，出現相對於狂喜的情緒谷底，一時之間無法適應上班生活。如透過會談及治療，患者的生理及心理情況很快就會獲得改善。

黃尚堅表示，「收假症候群」，在生理上會出現身體疲憊無精打采、缺乏食慾、全身不適，甚至於噁心及失眠；心理上則會出現情緒低落、焦慮、無法專心工作或讀書。

黃尚堅提醒民眾收假前，勿從事過於刺激的活動，且應避免徹夜狂歡甚至宿醉，選擇靜態活動或親近大自然可讓身心沉澱，甚至看看書、打打球，都不失為收假前調適身心的好方法；若調適的步調經過1個星期，仍無法回覆，建議尋找專業醫師協助。
 

来源:中央社

短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。

---

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。