誰最難相處?4大血型「孤獨」排行榜(組圖)
4大血型「孤獨」排行 。(圖片來源:Adobe Stock)
一些人覺得和別人在一起很開心,而有些人卻喜歡獨處,享受的孤獨滋味。日本網站「占TV」分析4大血型,成為「孤獨者」的排行榜。看看你身邊的人,最好相處的人是誰?
4大血型「孤獨」排行
第1名:AB型
AB型的人希望在所有事情上都能合理,他們不喜歡被捲入別人的突發奇想或是情感中,因此並不太喜歡和大家一起做什麼事情,即使偶爾被邀去喝酒,他們也會明確地拒絕,所以別人會遠離他們。
第2名:B型
B型人總是能保有自己的節奏,不會考慮要迎合別人,他們偶爾會和周圍的人一起行動,不過一旦興趣轉移,他們就會離開團體。因此,B型人會在不自覺的情況下變成孤獨者。
第3名:A型
A型人是孤獨感強烈的人,和大家在一起、做相同的事情,是他們感到最安心的,因此,他們不喜歡獨自行動,即使周圍有關係不是很好的人,他們也覺得比獨自行動好,他們有合作精神,所以在交談中會變得更加友好,不容易變成孤獨者。
第4名:O型
O型是領袖型的人,樂於幫助他人,自然會吸引人群,如果他們找大家出去玩,幾乎大家都會跟著去,起初可能只是朋友之間的聚會,不知不覺就變成超大型聚會現場,甚至有陌生人會參加,因為O型人很容易與人相處,所以更吸引人圍繞在旁。
向日葵。(圖片來源:Adobe Stock)
如何面對孤獨?
孤獨往往是由不同的因素所造成的,會影響人們的情緒和健康,面對孤獨時,該怎麼做?也許可以依循以下的方法。
1、選擇面對
在許多時刻,很多孤獨的人其實是不斷隱藏自己,包含在職場時笑臉迎人、面對群體時顯得非常合群,但外人卻不知道心裡的壓力有多大。
與其一味逃避、閃躲、不願面對。如果可以讓熟悉的家人或朋友了解你的孤獨感,讓對方知道你與孤單在做鬥爭,也許他們知道該用什麼方式幫你度過難關。
2、做義工
義工或自願者的工作可以緩解壓力、減緩憂鬱情緒,甚至可以讓自己交朋友、與他人保持互動,這些積極的想法都能成為一個更快樂的人。
參與淨灘活動、探訪療養院的老人、在兒童醫院做服務、在學校唸故事書給孩子聽、在流浪動物中心照顧動物、成為愛心送餐的自願者等。久而久之就能減少孤獨感。
3、參與社團
在孤單時,不妨可以參加各類型你有興趣的活動,一旦有事情忙、有人可以共同鑽研一定的目標,就能讓孤單的感受大幅降低。
這些活動也許是登山、健行、運動、園藝、插花、編織、烹飪等,而且社團往往都有固定的課程與活動。試著做,你會發現自己變成一個有趣且有吸引力的人。
4、適度脫離社群媒體
如果願意嘗試,在感到最孤單無助的時候,線上交友網站未嘗不是一個好選擇,它能幫助你和各種人聊天、互動,這有助於化解孤單感受。
但社群媒體就不一樣了,但對某些人來說,社群媒體其實是招致更大的孤獨感,特別是在看到朋友開心、愉悅享受生活的照片,那種羨慕的感覺會更加難受。,若有這樣的擔憂,避開使用社群媒體是個很好的選擇。
責任編輯:小凡
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